愛さんに聞いてみよう! DLS channel

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DLSにはyoutubeチャンネルがあるってご存知ですか?

このページには月に一度アップロードされる「愛さんに聞いてみよう!」ビデオシリーズを載せています。

 

 

 

森脇トレーナーと対談!ダンサーのうちモモって何??


リンク

アイソメトリック?筋肉の収縮についての記事

内転筋について知っておきたいこと

森脇トレーナーのブログはこちらからどうぞ

 

最後に紹介された参考文献

 

2周年記念ビデオ第一弾 ダンサーのコンディショニングエクササイズ

聞き流したい人のための音声ファイル

質問その1 プランクで腕が辛くなるのは合っているの?
プランク攻略本 http://www.dancerslifesupport.com/store/
アライメントについて http://www.dancerslifesupport.com/ali…

質問その2 肩関節を鍛えるエクササイズと順番
強度と柔軟性について http://www.dancerslifesupport.com/str…
二重関節について http://www.dancerslifesupport.com/dou…

質問その3 子供たちのエクササイズバンド強度
ちびっこダンサーのコンディショニングhttp://www.dancerslifesupport.com/con…
私おすすめのアイテムたち http://www.dancerslifesupport.com/item/

 

2周年記念ビデオシリーズ 第二弾 テクニックについての質問

聞き流したい人のための音声ファイル

 

質問1 ポワントでのプリエとフェッテについて
プリエについて http://www.dancerslifesupport.com/plie/
片足プリエについて http://www.dancerslifesupport.com/fondu/
ダンサーの足セミナー www.dancerslifesupport.com/seminar

質問2 レッスン中の骨盤のプレースメントについて
骨盤のプレースメント:理論編  http://www.dancerslifesupport.com/pelvis3/
ダンサーの坐骨を探せ!まとめ http://www.dancerslifesupport.com/seatbones-3/

 

 

2周年記念ビデオシリーズ 第三弾 舞台で輝くための精神力と表現力

聞き流したい人のための音声ファイル

質問その1 舞台前のスランプを克服する方法
ぱんだちゃんの話 http://www.dancerslifesupport.com/panda/
森脇トレーナーの記事 http://blog.livedoor.jp/quality_of_li…
調子が悪い日 http://www.dancerslifesupport.com/blu…

質問その2 表現力のつけ方
水井さんのエモーショナルトレーニング http://www.emotionaltraining.jp/

 

 

2周年記念ビデオシリーズ 第四弾 生徒との信頼関係と教師のための勉強

聞き流したい人のための音声ファイル

聞き流したい人のための音声ファイル

質問その1 生徒との信頼関係
ダンサーの責任 http://www.dancerslifesupport.com/res…
校長先生の話 ダンサーの成長のカギは教師にある。 http://www.dancerslifesupport.com/chr…

質問その2 ダンス教師になるためには?

 

 

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