DLSポッドキャスト epi102 外反母趾とターンアウト


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外反母趾とターンアウト、なんて全く関係のないような2つの問題ですが実はおおきなつながりがあるんです。

やっぱり体の土台である足がしっかりと地面を押していないと安定した体ができない。

安定した体ができないとターンアウトを自由に使えない、ってことね。

 

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次回はエピソード102「ケガと解剖学」をお送りします。お楽しみに!

 

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