DLSポッドキャスト epi 106 ポワントボールに対する個人的考え

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ダンサーのつま先を育てるというポワントボールやトウストレッチャーなど。

色々な質問がくるので一気に答えた記事をピックアップしたポッドキャストです。

ダンサーに必要なつま先、踊りで役に立つつま先って何でしょうね。

 

本文より

「軸足のルルベを高くしたい!と思ったとき、ふっと止まって考えてください。

ルルベの足指たちは地面についていて、逆方向に曲がっているんだと。

そしてこれが出来ない理由は?

足のラインがを感じられないから?
足首が弱いから?
足指たちの関節が硬いから?
骨盤のプレースメント?
膝関節や股関節をしっかりホールドする筋力がないから??」

 

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次回はエピソード107「トウシューズの前に」をお送りします。お楽しみに!

 

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