DLSポッドキャスト epi172 ジャンプの時にかかとが浮いちゃう本当の理由

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ジャンプの時にかかとが浮いちゃうのは、アキレス腱が短いから?

そんなシンプルではなく、様々な原因がありますよ。

 

筋力不足、ターンアウトのホールド不足という部分が問題になっている場合もあるのでケガ予防のためにもチェックしてみましょう。

 

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  • DLSポッドキャスト epi172 ジャンプの時にかかとが浮いちゃう本当の理由”へのコメント

    • November 20, 2017 at 1:02 pm

      こんにちは。はじめまして。北海道の田舎で小さなバレエスクールをやっております。小さいながら、怪我をさせない、癖をつけない、個性を潰さないを肝に命じてきました。
      最近インサイドバレエテクニックやダンステクニックとケガ、筋肉のしくみはたらきを読み込むうちに疑問が生じてこちらに出会い、あちこちとっちらかしながら読みあさっております。
      1人でやっておりますし飛行機も思うようにありませんので、1月のスケジュールですともう予定を組み直すことが困難で悔しい思いです(4日にはレッスンが始まってしまうのです)。5月となると6月の発表会の直前で動けないかなと思います。
      サイトをまめにチェックしていると、どのくらい前に予定のお知らせを手に入れることができるのでしょうか?
      来年1月の開催は9月か10月には発表になりますでしょうか?

      Reply
      • November 20, 2017 at 2:35 pm

        ご連絡ありがとうございます。
        来日セミナーのスケジュールはだいたい3か月ほど前に発表、2か月から1・5か月前に申し込み、という形になっています。例→4,5月のセミナーは1月に発表されます。
        一番確実にセミナーの情報を手に入れる事ができるのは、DLSメルマガになるかと思われますが、今のところ1月、4月下旬から5月のゴールデンウィーク、9月のシルバーウィークあたり、という形で予定を組んでいます。
        北海道など地方でセミナーを行うことも時々あるので、そちらもメルマガでチェックしてくださいね。(毎年ではありません)

        Reply

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