DLSポッドキャスト epi 60 ダンサーの腹筋事情 腸腰筋編


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ダンサーの腹筋事情シリーズ第三弾の今日は、

腸腰筋

というちょっと聞きなれない名前の筋肉グループを見ていきます。

 

この筋肉を知っておく、

感じられるようにしておくと、

踊りの幅がググッと広がりますよ。

 

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次回はエピソード61「冬期講習会たちの裏話」をお送りします。

 

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Happy Dancing!

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