DLS ポッドキャスト epi 84 筋肉を固めないで使うってどういうこと?

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筋肉を固めない。

これはバレエダンサーにとって当たり前のことみたいに言われているけれど、

実際には何を指しているのか説明できる人が少ないのも事実。

 

こんな感じ・・・ではなくって解剖学的に解明していきましょう、というシリーズのパート1です。

 

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