DLSポッドキャスト epi89 ダンサーのリハビリ 捻挫編

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体を最大限にプッシュする芸術であるバレエでケガをしない人はほとんどいないでしょう。

だからこそケガについて、そしてリハビリについて知ってほしいと思っているこのシリーズ。

 

今日はレッスン場でたくさんみる捻挫を使ってリハビリの練習をしてみましょう。

ただの捻挫だって、ちゃんとリハビリすることが出来るとおおきなケガを防ぐことができます。

 

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次回はエピソード90「ケガをする前に知っておきたいあれこれ」をお送りします。お楽しみに!

 

 

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Happy Dancing!

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