DLSポッドキャスト epi 97 Let’s Talk About おしり!3

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小、中、と来たら次は大臀筋。

ということで、人間の体の中で一番分厚くパワーのあるこの筋肉を勉強していきましょう。

股関節や膝に痛みがある人は特に要チェックですよ。

 

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次回はエピソード98「 股関節からのターンアウトを考える1」をお送りします。お楽しみに!

 

 

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Happy Dancing!

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