インスピレーションマンディ:集中力


集中力

集中力、フォーカス。

 

踊っているときに必要なのはもちろんですが、

どんな状況にも立ち向かえる、

逆境にも負けず自分の目指すダンサーになるためには必要不可欠の能力ですね。

 

今日のインスピレーションマンディはフォーカスについての言葉を集めてみました。

心が揺るぎそうな時に、

フォーカスを取り戻すために使ってください。

 

どれだけ達成したか、に集中するのではなく、その行動をどれだけ好きか、に集中すべき

どれだけ達成したか、に集中するのではなく、その行動をどれだけ好きか、に集中すべき

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皆よりも上手である必要はありません。今までの自分よりも良くなっているかどうか、が大事です

皆よりも上手である必要はありません。今までの自分よりも良くなっているかどうか、が大事です

貴方のフォーカスが現実を決めるのだ、という事を忘れないようにしましょう

貴方のフォーカスが現実を決めるのだ、という事を忘れないようにしましょう

 

何を失うか、を心配するのではなく、何が得られるか、に集中しましょう

何を失うか、を心配するのではなく、何が得られるか、に集中しましょう

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どうでしたか?

他の週のインスピレーションマンディのテーマは

ダンス(こちら)、心配事(こちら)、始めること(こちら)辛い日の為にこちら)

もあります。

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Happy Dancing!

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