五輪と科学とダンサーと。

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皆さんこんにちは

2月に始まるソチ五輪も近づき、少しずつですがオリンピック熱が上がってきていますね。

今日はオリンピックに見るスポーツと科学の関係をダンスと並べてみてみましょう。

 

 

Wedge Infinity の科学で斬るスポーツ2013年10月1日の記事によると、

日本の競泳陣のメダルの数は2000年以降増傾向にあるそうです。(元記事はこちらhttp://wedge.ismedia.jp/articles/-/3193

その理由は

「科学的なデータを集め、それを元に効率的で、個々の選手に適した水泳技術の改善を指導できるコーチが出てきたことにある。データを分かりやすく伝達するコーチングによって、選手が自ら考えて、練習や試合に取り組み、結果を出していることが大きい」

 

とあります。

これは私たちダンサーやダンス教師だって同じことが言えますよね。

個々のダンサーに適したテクニックの指導が出来る教師。

データを分かりやすく伝達するコーチングによって、ダンサーが自ら考えて、リハーサルやコンクールに取り組み、結果を出せるようになったら嬉しいですよね。

 

これが解剖学の基本とけが予防を勉強し、ボディコンディショニングを行う理由です。

バレエはオリンピックと違ってメダルで勝ち負けがつくわけではありません。

また、バレエは芸術だから。とおっしゃられる方もたくさんいるでしょう。

けれど、私たちダンサーは知っています。

300人以上くるオープンオーディションで3-4人しかバレエ団に入れない事。

何千人もの若いダンサーが第一位を狙ってコンクールに出ている事。

 、

練習量やキャリア寿命の短さ、そして本番に力を出し切らなければいけないところ。

つまり、ダンサーはアスリートではないでしょうか?

 

スポーツ科学が専門の関西大学人間健康学部の小田伸午教授は「北島康介、寺川綾らを育てた平井伯昌コーチ(東洋大学水泳部監督、競泳日本代表ヘッドコー チ)ら有能なコーチの出現が強さの最大の理由だ。

 

彼らは、体が小さい、筋力がないという日本人の短所的個性を生かして、欠点も長所にしてしまうという驚く べきコーチング能力を持っている。

 

体の大きさ、筋力などの長所を生かしたやり方で成功する米国、豪州などからも注目されている」と指摘する。

 

と書いてありました。

これもまた、バレエに言い換えられることです。

体が小さく、筋力がないという日本人、というのはダンサーにとっても同じことが言えます。

足が長ければいいのに。身長が高ければいいのに・・・というところを、長所に出来るようなコーチングが出来たら!

 

私たち日本人のお得意「スポーツ根性」が盛んだった1960‐80年代時のオリンピックのメダルは1つだったそうです。

ですが「質を重視する」トレーニングに変更して以来、ゆっくりですが2000年以降やっとその効果が出てきた、と言えますね。

 

アンナパブロワ確かに「伝統的な教え」というものも存在するでしょう。

でも時代が変わってきているのも事実。

ダンサーに求められるものはちょこっとつま先立ちしたシルフィードから4-5回転、トウシューズでのホップ、限りなく高く上がる脚…と移行しています。

ですから、私たち教師も、ダンサーもその流れに乗っておくべきではないか?と私は思います。

2013年 東京セミナーの一部

2013年 東京セミナーの一部

そしてその思いから生まれたのが皆さんのご存知のようにダンサーの為のボディコンディショニングセミナーです。

 

2014年のオープンワークショップは福岡(フロアエクササイズ)と名古屋(内容未定)で。

福岡の申し込みはもうオープンしています!(大人クラスは定員まであと6人を切ったそうです)

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後、3週間ほどでダンサーの為のボディコンディショニング東京セミナーのお申し込みがオープンします!

各クラス人数を12-15人程度にまとめ、クラス時間を長くすることで質問や実技をたくさん交えていく2日間になります。

そして個別に体の骨格を見てのエクササイズアドバイスも5名様のみ受け付けます。

お会いできるのを楽しみにしています。

Happy Dancing!

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