噂のトゥセパレーター!

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噂のトゥセパレーター!

最近、ロールインの話をしたでしょう?

ロールインしてしまうと、ダンサー特有の様々なケガに繋がりますよ、

ってお話ししましたよね。

読んでいない人はこちらから

 

ロールインがダメだって知らないダンサーはいないけれど、

治すのはとっても難しい!

特に踊り始めたら、そんなこと考えている暇がなくなっちゃうでしょう?

 

そんな時にサポートになるのがこのトゥセパレーターです。

ロールインされた足の親指って、

体重のせいでつぶされてしまいます。

 

外反母趾の痛みがひどくなったり、

外反母趾になっちゃうダンサーが多いのもこのため。

この部分はともちゃんの足を観察したときにお話ししましたね。

ともちゃんの親指についての記事

 

写真で見るとこうなっています

ともちゃんの親指 外反母趾とターンアウト

同じポジションを違う角度で見てみた写真 向かって左の足は親指を正しい位置に戻しました。 向かって左の親指は中に押し込まれているのが見えますね

 

 

骨で見るとこうなっているんです。

噂のトゥセパレーター!

 

そこに助けに来てくれるのがトゥセパレーター!

 

トゥセパレーターというのはシリコンでできたグミみたいサイズのもの

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これを親指と人差し指の間に入れることで、

物理的に親指が中に押し込まれちゃうのを防ぎます。

 

そうすることで

アーチは保たれるし、

外反母趾の痛みを緩和できます。

しっかりと親指で地面が押せるので足の裏の筋肉を鍛えることができる

となると、

強い足を作るレッスンになるわけです。

 

また、土台がしっかりすれば、ターンアウトをする筋肉に

アクセスするのが楽になりますから、

より効率よく、正しいレッスンができるようになるんです。

 

サイズ的にはこんな感じ。

サイズ的にはこんな感じ。

 

バレエショップなのでも買えるんですが、

なんせ高い。

それでね、こっちの生徒たちは同じやつをずーっと使っているんですよ。

白いのも、汗とかで黄ばんでくるし!!

なので、工場に取り合わせていっぱい買いました。

 

どうせだからって日本にも持って帰ったの。

2015年春期セミナーに参加された方々はご存じのように

飛ぶように売れてなくなりました・・・

本当に飛びました。

 

だから、2016年冬の来日でも持っていきますよ!!

今度はなくならない様に事前に予約していただけます。

1セット500円。

これで衛生管理ができます笑

 

DLSストアでご購入いただき、

1月3,4,5,6,7日の講習会の時に受け付けてピックアップしていただくか、

1月9日のオフ会の時にピックアップしてください。

 

トレーナーの方々やバレエの先生でたくさん買いたい人もどうぞ。

特に外反母趾気味の生徒、

アーチが落ちちゃう人はお勧めです。

 

トゥセパレーターを入れたらトウシューズがきつくなった!

という人はシューズのサイズが合っていません。

きついシューズはケガに繋がりますって、ダンサーの足クラスでお話ししましたね。

 

裏ワザとして、これではギャップが大きすぎる!

とか長年外反母趾だったから、これでは逆に関節が痛い、

という人はシリコンをハサミでサイズに合わせてカットすることができます。

 

ここらへん、知りたい人は2016年春のダンサーの足クラス、

もしくはオフ会の「愛さんに聞いてみよう!」セッションでご相談くださいね。

なんでも答えます。

 

オフ会についてはこちら

DLSファンだったらぜひ遊びに来てね!

 

DLSストアはこちら

トゥセパレーターの他に、バレエ学校ですべての生徒に買ってもらっている

マッサージボールの販売もしています。

私が来日する時だけ持っていけるのでチェックしてくださいね。

 

 

Happy Dancing!

ai

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