DLSポッドキャスト epi 67　引き上げとドローイン

ダンサーの腹筋事情第八弾！

腹筋が弱いから引上げができない！って本当かしら？

バレエダンサーには絶対に必要な引上げを腹筋という筋肉グループから考えてみました。

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次回はエピソード６８「知識、心、体の三角関係」をお送りします。

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