DLSポッドキャスト epi 67 引き上げとドローイン

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ダンサーの腹筋事情第八弾!

腹筋が弱いから引上げができない!って本当かしら?

バレエダンサーには絶対に必要な引上げを腹筋という筋肉グループから考えてみました。

 

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次回はエピソード68「知識、心、体の三角関係」をお送りします。

 

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  • 佐藤愛著シリーズ



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