DLSポッドキャスト epi188 治療「だけ」じゃ痛みなく踊れるようになりません!
整体の先生に見てもらった後は痛くない。
マッサージしたら大丈夫。
だけど踊り始めたらまたイタイ。
ダンサーのケガの根本はレッスン中の使い方から来ているケースが殆ど。
そこを治さないといくら治療にお金と時間を注いでも痛みなく踊れるようにはなりません。
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体の声を聞く練習と共に、弱点を克服し踊り続ける事、長く指導し続ける事が出来る体を育てるボディコンサークルは毎週日曜日にZoomにて行われています。
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DLS教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1＆2を受講された方々向けに、毎月ダンサーに見られやすいケガ予防とレッスンの作り方についてを勉強する「教師のための月一勉強会」があります。
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佐藤愛著シリーズ
