DLSポッドキャスト epi203 ターンアウトが「使えない」理由

ターンアウトが「できない」と「使えない」は全く別もの。

「できない」場合は骨格的、物理的な問題を解決しなければいけないけど、

「使えない」場合は筋肉の強化と動きのコントロールが必要です。

それを理解しないと上達はしませんよ!

 

 

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