DLSポッドキャスト epi269 やっぱりあなどれないプリエと膝の伸び具合

記事を読む、ポッドキャストを聞く暇がないという人のために笑

過伸展でも、膝が伸びづらい人でも、曲がっていることは変わりない

ということを前提において、

プリエ(膝の曲げ伸ばし)の練習を正しく行うことで、両方の問題を解決させちゃいましょう、っていう話です。

 

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イベントに無料参加できる特典のつく、先行予約終了まであと少し!

10月31日までにアマゾンで先行予約した人は、先行予約特典として、プリエ本イベントに無料で参加できます。

2020年1月12日、東京都内で行われるプリエ本イベントでは、

リカバリーを早め、100%で踊れる体を作るための食事についてをシドニー在住のダンサー専門栄養士、ふみさんが。

リカバリーのためのスケジュールやエクササイズプランの立て方を私がお話します。

→ふみさんについてはこちら

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→プリエ本についてはこちら

 

先行予約→注文完了画面をスクショ→Book@balletstance.comにメール

の3ステップでイベント登録ができますよ。

(私からの返信が届いたら登録完了♡)

 

まだスケジュールが分かんないんだよね、という人でも登録だけはしておいて。

イベント詳細は発表しないので、登録しないと受け取ることができません。

 

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    DLS教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2を受講された方々向けに、毎月ダンサーに見られやすいケガ予防とレッスンの作り方についてを勉強する「教師のための月一勉強会」があります。

    モジュール受講者は毎月のテーマとスケジュールをこちらからご確認くださいね。

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