DLSポッドキャスト epi 27 ダンサーのケガ 足底筋膜炎
今週のピックアップはダンサーのケガから、足底筋膜炎について。
漢字だけでみるとなんだか怖ーい感じがしますが、予防は簡単!
正しくレッスンすること。
それだけ。
正しくレッスンする、って簡単に聞こえるけれど難しいですよね。
なのでいくつかこのケガのキーになるところを挙げておきました。
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次回のエピソード28では「いためた」と「ケガ」の違い どこまでがダンサーのケガなのか?をお送りします。