DLSポッドキャスト epi 27 ダンサーのケガ　足底筋膜炎

今週のピックアップはダンサーのケガから、足底筋膜炎について。

漢字だけでみるとなんだか怖ーい感じがしますが、予防は簡単！

正しくレッスンすること。

それだけ。

正しくレッスンする、って簡単に聞こえるけれど難しいですよね。

なのでいくつかこのケガのキーになるところを挙げておきました。

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次回のエピソード２８では「いためた」と「ケガ」の違い　どこまでがダンサーのケガなのか？をお送りします。