DLSポッドキャスト epi354 ダンサーのためのスイミング

ダンサーが下半身のケガをしているとき、強い味方になってくれるスイミング。

痛みをプッシュせずに、だけど体力を落とさないアイデアをお話しました。

プールがないと出来ないのが残念ではありますが、泳げなくても水の中を走ったり、歩いたり出来るよ!

 

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