アラベスクを高くするために背筋を鍛えろって言われるじゃないですか。
おしりしか感じないのだけどどうしたらいいですか？
アラベスクではおしり（大臀筋）使いますよ。中途半端な解剖学知識は危険と教師のためのバレエ解剖学講座でもお話していますが、デリエールでおしりを使ってもいい理由を再確認しておきましょう。
読みたい人はこちらから
聞きたい人はこちらから
！！ポッドキャストの購読方法！！
DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。
チャンネル登録をお忘れなく！
