DLSポッドキャスト epi227 ダンサーが知っておきたいO脚

どうして私はO脚なんだろう…

私もO脚だったから気持ちはとっても分かります！

だけどね、O脚とは何なのか、を理解すればそう簡単に通販に走らないし、

どうやって努力をすればいいかも分かってきます。

バレエスタンスの本にも図入りでO脚の説明がありますが、ブログで説明したように、大腿骨の内旋が起こるのがO脚なんだから、ターンアウト本のエクササイズもできる。知識があれば体は変わるのです。

読みたい人はこちらから

聞きたい人はこちらから

！！ポッドキャストの購読方法！！

DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。

チャンネル登録をお忘れなく！