DLSポッドキャスト epi287 常に100%ってどういう事?

常に100%でプレーする。上達の為には絶対に必要な事だと思いますけど、

それは痛みを無視して続ける、という意味でもなく、疲れているときにでもやり続ける、でもない。

どうしてか?というと痛みがある時点ですでに100%ではなくなっているから!

今できることを100%するのと、無理やり行う、は違うんだとダンサーは知っておかなければいけません。

 

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