DLSポッドキャスト epi 3 痛いから休む?休むのは逆効果?
皆さんこんにちは。
DLSポッドキャストも今週で3つ目のエピソードになりました。
今週のピックアップ記事は「弱いから痛む?休むのは逆効果?」です。
どこまで痛みをプッシュするのか、そしていつ休むべきか。
どうやって休むべきか。
どうやって復帰するべきか。
そんなことを考えるきっかけはニッキーの背中からでした・・・
次回のエピソード4は「クラスで1番になるために」と「効果のでる自主練のための5つのポイント」の初ダブルビルです。お楽しみに!