DLSポッドキャスト epi309　腹筋が6つに割れていたらよいダンサーになれる？

腹筋が6つに割れる＝健康、フィット、強い体幹というイメージがあるけれど、本当かしら？

よいダンサーになるためには腹筋が6つに割れる必要があるのだろうか？

そんな質問をもらったので解剖学知識をバレエダンサーの生活と共に答えてみました。

聞きたい人はこちらから

今回ピックアップした文章は「ダンサーの腹筋事情2ndエディション」からのチラ見せなので、今日のポッドキャストにはスクリプトがありません♡

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