DLSポッドキャスト epi309 腹筋が6つに割れていたらよいダンサーになれる？
腹筋が6つに割れる＝健康、フィット、強い体幹というイメージがあるけれど、本当かしら？
よいダンサーになるためには腹筋が6つに割れる必要があるのだろうか？
そんな質問をもらったので解剖学知識をバレエダンサーの生活と共に答えてみました。
聞きたい人はこちらから
今回ピックアップした文章は「ダンサーの腹筋事情2ndエディション」からのチラ見せなので、今日のポッドキャストにはスクリプトがありません♡
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