DLSポッドキャスト epi350 ターンの時にルルベのかかとが落ちちゃうのを直したい!

バレエダンサーにとって伸びるつま先や高いルルベは憧れだけど、

ルルベのかかとが「落ちてくる」のが問題だった場合必要なのは柔軟性ではなく筋力です。

 

特に回転の時は遠心力もかかるので、上下の動きだけでなく

左右(3D)にかかる力にも負けない強いルルベが必要になってきますよね。

 

出来ないことの原因がしっかりと分かれば、どうやって努力していけばいいか分かります。

 

読みたい人はこちらから

 

聞きたい人はこちらから

 

!!ポッドキャストの購読方法!!

 

DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。

チャンネル登録をお忘れなく!

 

Listen to all our episodes

Share This Post

Facebook
Twitter
LinkedIn