DLSポッドキャスト epi357 バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れる パート1

バレエダンサーの背中は強いけれど、柔らかい。

このことを「しなやか」なんて形容されることがありますが、どうやったら手に入るのでしょうか?

実は姿勢がいいことでも、たくさん反れることでもないんです。

 

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