DLSポッドキャスト epi405 レッスンにエクササイズをまぜるときの注意 パート2

床でべっとりのストレッチや、バレエの動きには絶対に必要のない可動域を作ることに時間を割くのではなく、

長く強く踊っていくためにエクササイズをした方がいいと気づいてくれたバレエ教師の次の壁は

どうやってレッスンに取り入れるか?

ですよね。

 

レッスンにエクササイズを取り入れる前に知っておきたいことをまとめたポッドキャスト前半です。

 

読みたい人はこちらから

前半から聞きたい人はこちらから

 

聞きたい人はこちらから

!!ポッドキャストの購読方法!!

 

 

DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。

チャンネル登録をお忘れなく!

 

  • Follow Us!

  • お知らせメールを受け取ろう!(無料)

    最新情報、メルマガ限定コンテンツ、セミナー早期申込などのお得情報が満載!
  • Categories