DLSポッドキャスト epi405 レッスンにエクササイズをまぜるときの注意 パート2
床でべっとりのストレッチや、バレエの動きには絶対に必要のない可動域を作ることに時間を割くのではなく、
長く強く踊っていくためにエクササイズをした方がいいと気づいてくれたバレエ教師の次の壁は
どうやってレッスンに取り入れるか?
ですよね。
レッスンにエクササイズを取り入れる前に知っておきたいことをまとめたポッドキャスト前半です。
読みたい人はこちらから
前半から聞きたい人はこちらから
聞きたい人はこちらから
!!ポッドキャストの購読方法!!
DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。
チャンネル登録をお忘れなく!
<お知らせ>
体の声を聞く練習と共に、弱点を克服し踊り続ける事、長く指導し続ける事が出来る体を育てるボディコンサークルは毎週日曜日にZoomにて行われています。
スケジュールやトピックの詳細はこちら
<お知らせ>
DLS教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2を受講された方々向けに、毎月ダンサーに見られやすいケガ予防とレッスンの作り方についてを勉強する「教師のための月一勉強会」があります。
モジュール受講者は毎月のテーマとスケジュールをこちらからご確認くださいね。