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保護者が知っておきたい
成長期の体
Read more about the article トウシューズのマメを甘く見るな！ダンサーのための豆知識

トウシューズのマメを甘く見るな！ダンサーのための豆知識

  • Post author:DLS
  • Post published:August 4, 2014
  • Post category:バレエダンサーのケガとリハビリ

 

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一度ついてきてしまった癖を直すのは 生徒達にとっては凄く大変です😫 だからこそ、先生達は ゆっくり 一度ついてきてしまった癖を直すのは 生徒達にとっては凄く大変です😫 だからこそ、先生達は ゆっくり基礎を育てる練習をしてください🐢 そして、このライブを見ている保護者の方々 保護者が、残念ながら…残念ながらというか 良い意味でもお金がある人達なので 子供達が月謝を払えないから なので、消費者として 💭どこのスタジオに子供を送るか 💭どこに投資するか っていうのが大事になってきます🔑 SNSでみてたりとかすると📱 「最年少の○○さんがこういうのしてました」 「プロダンサーはこういうことしています」 なんていうのがみえるから それが正しいんだ って思いがちなんだけれども 💭その人達が自分の子どもと同じ年齢だった時に 　何をしてたのか？ 💭その人達の”切り取ってある生活”（投稿）が 　果たして全体的な生活なのか？ っていうのも 考えていく必要がでてくると思います🤔 ___________________ 元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師＆専属セラピスト、 Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために 👉バレエ解剖学 👉エビデンスベースのエクササイズ 👉正しいバレエテクニック について発信しています。 @dancerslifesupport ←ほかの投稿も見てね
クイズの答えは「A」でした💮 ダンサーにとって、体は商売道具！ 自分の体を理解することは、とっても クイズの答えは「A」でした💮 ダンサーにとって、体は商売道具！ 自分の体を理解することは、とっても大切です。 ですが、先生方は自分と同じ体の生徒はいないことを心に留めておきましょう。 もちろん、SNSのダンサーがやっていることは、 その人「に」当てはまるという事実も忘れずに… 自分の体を理解する第一歩 ダンサーに特化したエクササイズは、 DLSのオンラインエクササイズをチェックしてね。 立ち方シリーズ、エピソード14をお楽しみに☆ （DLS　@dancerslifesupport　から過去のエピソードも見てね） #バレエ解剖学　#バレエスタンス　#バレエの立ち方
実は大の方向音痴です👹 いつも同じ会場で来日セミナーを行う理由の1つは 私が迷子にならないように… 実は大の方向音痴です👹 いつも同じ会場で来日セミナーを行う理由の1つは 私が迷子にならないように…でもあります。 ダンサーに特化したオンラインエクササイズ 忙しい教師がどこからでも勉強出来るオンデマンドセミナー図書館など ダンサーと先生を、エビデンスベースの情報で応援しています。 @dancerslifesupport　をフォローしてね！
世界が指一本で見られちゃうもんだから🌏☝️ 「それ　(it)」が手に入っていない自分に 焦りを感じる 世界が指一本で見られちゃうもんだから🌏☝️ 「それ　(it)」が手に入っていない自分に 焦りを感じる人も多いのかもしれません。 スクロール続きの早いペースでの情報に 慣れてしまっているものだから ゆっくり、忍耐強く待つことが出来ないのかもしれません😓 親鳥が小鳥にご飯をのどに突っ込むように アルゴリズムが情報を選択してくれちゃって フィードにプッシュしてくるから 自分からリサーチしようと思わないのかもしれません😮‍💨 目で見る情報が多いから 見た目だけにとらわれる考え方になってしまう可能性もあります🙄 だからこそ バレエに関係している大人たち全員に伝えたい。 大人が焦るんじゃないよ❗️ そしてダンサーたちは💃 自分の頭を使い、会話力も磨いて 健康であることを第一に生活しましょう🍀 自分の夢なら 自分でリサーチして 正しい方向に努力しましょう💪 思ったような結果にならなかった配役やケガは ダンサーだったら避けられません。 だからこそ 周りに流されるのではなく 自分自身を強く持つ練習をしましょう❤️‍🔥 機嫌の悪い先生や 常に愚痴っている仲間が周りにいる場合 自分を守る方法を学び その環境が本当に自分を育ててくれるのか？ を考えてみましょう🤔 🔊DLSポッドキャスト、エピソード589 「海外バレエ団ディレクターからのアドバイス 」より ___________________ 元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師＆専属セラピスト、 Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために 👉バレエ解剖学 👉エビデンスベースのエクササイズ 👉正しいバレエテクニック について発信しています。 @dancerslifesupport ←ほかの投稿も見てね
長座のエクササイズを幼稚園生とかにお話しているんだったら このような話は難しくてできないと思います🤷 長座のエクササイズを幼稚園生とかにお話しているんだったら このような話は難しくてできないと思います🤷‍♀️ 🗣️バイラテラル（bilateral）とか 🗣️ユニラテラル（unilateral）とか 🗣️腰椎のカーブとか 🗣️大臀筋が中臀筋がどうのこうの っていうのは、難しくて分からないじゃない？ しかも、幼稚園生の子たちだったら レッスンで足を90°以上、上げることはないわけだ。 子供の時に 「（長座）でお膝を伸ばしましょう」 ってやるじゃない？ でも、膝だけじゃなくて、様々な関節が関与するよ💡 っていうことを今お話したよね。 そして、それが 💭その子たちの年齢に分かるのか 💭その子たちのレッスンで使われる柔軟性に必要なのか っていうのを 先生はしっかりと考える必要が出てくると思う🤔 ___________________ 元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師＆専属セラピスト、 Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために 👉バレエ解剖学 👉エビデンスベースのエクササイズ 👉正しいバレエテクニック について発信しています。 @dancerslifesupport ←ほかの投稿も見てね
✎今月のシークレットライブ、 トピックは「レッスンで使える骨盤の知識 」 12月8日、日本時間9:0 ✎今月のシークレットライブ、 トピックは「レッスンで使える骨盤の知識 」 12月8日、日本時間9:00-10:30に ㊙️　Zoom会場にて行われます♡ 背骨の一部であり、 上半身と下半身を分けるカナメでもある骨盤。 重心の位置やターンアウト、 ダンサー特有のケガを予防するポイントにもなる骨盤について、 解剖学の知識をアップデートつつ、 レッスン中の効果的な注意の仕方を学びましょう！ ライブラリ1年会員の皆さんとお話出来るのを楽しみにしています♡ ❔シークレットライブとは❔ DLS教師のためのライブラリで 1年会員の皆さんが無料で参加出来る 特典ライブワークショップです☆ ◎ここでしか勉強できない特別ワークショップ ◎無料で参加 ◎直接私へ相談や質問、添削依頼のチャンス ◎録画へのアクセスも可能 この機会を見逃したくない！という先生は、 ライブラリ1年会員でお待ちしております。 ライブラリの詳細をご希望の方は DMで教えてね！ 無料のサンプルクラスを含む 情報リンクをお送り致します。 ___________________ 元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師＆専属セラピスト、 Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために ✏バレエ解剖学 ✏エビデンスベースのエクササイズ ✏正しいバレエテクニック について発信しています。 @dancerslifesupport ←ほかの投稿も見てね 忙しいバレエ教師でも、生徒のために勉強し続けられる！ バレエ教師用オンデマンドセミナーがたっぷり詰まった”教師のためのライブラリ”について詳細を知りたい方はDMでご連絡くださいね。 ___________________ #バレエ解剖学 #教師のためのライブラリ #勉強したいバレエ教師集まれ

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