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保護者が知っておきたい
成長期の体
Read more about the article 広背筋　強い背中、美しいポーデブラへ

広背筋　強い背中、美しいポーデブラへ

  • Post author:DLS
  • Post published:November 10, 2014
  • Post category:バレエ解剖学

 

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クイズの答えは「C」でした💮 カメラの3脚のように、3つの点が床についていると安定します。 足の裏 クイズの答えは「C」でした💮 カメラの3脚のように、3つの点が床についていると安定します。 足の裏を３Dで考えることが出来たら、より安定して踊れるようになれるよ！ もちろん、踊っている時「常に」3点が床についているわけではないですけどね。 ルルベしたら変わっちゃうのは、当たり前よ？ 基本のスタンスという意味で、です。 踊れる体を作っていこう！ ダンサーに特化したエクササイズは、 DLSのオンラインエクササイズをチェックしてね。 立ち方シリーズ、エピソード12をお楽しみに☆ （DLS　@dancerslifesupport　から過去のエピソードも見てね） #バレエ解剖学　#バレエスタンス　#バレエの立ち方
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大人になると、言い訳が上手になると思います😅 人生かけて練習してきちゃったからかな？ ダンサーに 大人になると、言い訳が上手になると思います😅 人生かけて練習してきちゃったからかな？ ダンサーに特化したオンラインエクササイズ 忙しい教師がどこからでも勉強出来るオンデマンドセミナー図書館など ダンサーと先生を、エビデンスベースの情報で応援しています。 @dancerslifesupport　をフォローしてね！
レッスンで見られているポイントについても、Amyが話しています🇩🇰 1番に見ているのは音楽性🎶 レッスンで見られているポイントについても、Amyが話しています🇩🇰 1番に見ているのは音楽性🎶 💭どのように音楽と関わるか？ 💭フレーズ感を持った踊りが出来るか？ など基礎的な部分と共に 「勇気」「大胆に挑戦」 という単語も使って話していました❤️‍🔥 2つ目に、彼女が見ているポイントは コーディネーション力と "the transfer of weight" つまり質の高い重心移動です💃 🩰柔軟性 🩰体型 🩰トウシューズ歴 🩰コンクールの結果 などの言葉ではなかった事に気づいてくださいね。 💎音楽性 💎コーディネーション力 などは、幼い頃から練習できること✨ 🩰甲が出たつま先 🩰伸びた膝 🩰180度開脚したジャンプ ではなく 彼らの年齢にあった力を育てることが 結果として 将来踊れるダンサーを作るわけですよ💐✨ 🔊DLSポッドキャスト、エピソード586 「海外オーディションから学ぶ、求められるダンサー像 」より ___________________ 元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師＆専属セラピスト、 Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために 👉バレエ解剖学 👉エビデンスベースのエクササイズ 👉正しいバレエテクニック について発信しています。 @dancerslifesupport ←ほかの投稿も見てね
靭帯と腱は同じじゃないよ？ 靭帯は筋肉についていないし 腱は捻挫しません🫣 ＃バレエ解剖学 靭帯と腱は同じじゃないよ？ 靭帯は筋肉についていないし 腱は捻挫しません🫣 ＃バレエ解剖学
クイズの答えは「B」でした💮 筋肉に悪者は存在しません。 この姿勢（動き）では使わないよ？というの クイズの答えは「B」でした💮 筋肉に悪者は存在しません。 この姿勢（動き）では使わないよ？というのが存在するだけです。 では、どうして必要のない子が頑張ってしまうのか？ その原因No.1は使いたい子が弱いから。 使いたい筋肉を強化しよう！ ダンサーに特化したエクササイズは、 DLSのオンラインエクササイズをチェックしてね。 立ち方シリーズ、エピソード11をお楽しみに☆ （DLS　@dancerslifesupport　から過去のエピソードも見てね） #バレエ解剖学　#バレエスタンス　#バレエの立ち方

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