バレエ解剖学 | Dancer's Life Support.com

レッスン中に注意される「スクエアを保つ」って何？

2021.3.1 update

骨盤のドミノ倒し影響　ダンサーが甘く見てはいけない骨盤のプレースメント

2021.2.15 update

平らになってしまった背骨のカーブは取り戻せるのか？

2020.9.28 update

顎を食いしばってしまうダンサーへ

2020.9.7 update

ダンサーの腹筋事情　2nd Edition eBook

2020.7.1 update

愛さんとエクササイズ！お家で出来るダンサー用エクササイズプラン

2020.4.27 update

バレエ解剖学入門編パート5－7　授業ビデオ

2020.4.20 update

アラベスクでお尻の筋肉だけ感じてしまう時

2020.4.6 update

バレエ解剖学入門編パート1－4　授業ビデオ

2020.3.18 update

アームスは指先から？それとも背中から？

2020.3.16 update

長座で腰が丸まってしまう

2020.3.9 update

「先生」と「ありがとう」　教師講座赤裸々日記

2020.2.17 update