バレエ解剖学

記事一覧

大腿骨周りの筋肉と仲良くなろう　大腿四頭筋＆ハムストリングス

2021.5.24 update
バレエ解剖学

長い首を作ろう！肩甲挙筋

2021.5.10 update
バレエダンサー用エクササイズ | バレエ解剖学

「背中から腕を使う」ってどういうこと？

2021.5.3 update
バレエテクニック分析 | バレエ解剖学

胸を開いて堂々と踊るために：大胸筋＆小胸筋

2021.4.26 update
バレエ解剖学

バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れるには？

2021.4.19 update
バレエダンサー用エクササイズ | バレエ解剖学

背骨の癖を理解してレッスンに生かそう！

2021.4.12 update
バレエ解剖学

背骨の構造とカーブについてダンサーが知っておきたい事

2021.3.29 update
バレエ解剖学

レッスン中に注意される「スクエアを保つ」って何？

2021.3.1 update
バレエダンサー用エクササイズ | バレエ解剖学

骨盤のドミノ倒し影響　ダンサーが甘く見てはいけない骨盤のプレースメント

2021.2.15 update
バレエ解剖学

平らになってしまった背骨のカーブは取り戻せるのか？

2020.9.28 update
バレエダンサー用エクササイズ | バレエ解剖学

顎を食いしばってしまうダンサーへ

2020.9.7 update
バレエ解剖学

ダンサーの腹筋事情　2nd Edition eBook

2020.7.1 update
バレエダンサー用エクササイズ | バレエ解剖学