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長座で腰が丸まってしまう
2020.3.9 update
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ながらストレッチ・ながら筋トレに意味はあるのか?
2019.2.4 update
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先生がストレッチを強制します
2018.3.7 update
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2017.7.19 update
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2016.12.14 update
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無理やりストレッチの考察
2016.8.10 update
バレエストレッチ
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