Seminar / イベント情報

セミナー

パンデミックで急遽オンラインに変更された2020年春セミナーから丸3年。 DLSの来日セミナーが戻ってきます!   ”生徒の安全と将来の健康を第一に考えるレッスンを「当たり前」に。” を合言葉に、 安全にバレエを踊る知識(バレエ解剖学)とケガを予防し踊り続ける強さ(エクササイズ)をお届けします。   参加者の声 私の中で霧がかかっていた問題や課題を1つずつ明確にすることができた3日間でした。とても濃かったです。同じ方向を向いている方々と共に、これから乗り越えるべき課題をたくさん見つけられたからこそ、気持ちが少し楽になった気もしています。 1つ1つの質問に対しても、私たちの胸にストンと落ちる答え方をしてくださり、とても勉強しやすかったです。 今回の経験や知識を自分の中で何度も噛み砕いて、少しずつゆっくり生かして行きたいです。ありがとうございました。 スケジュール 記号の意味: ◎ とってもおススメ! 〇 おススメ 教師のためのバレエ解剖学講座 モジュール1&2(オンライン開催) 3月10日(金)、11日(土)、12日(日)(3日間) 3日とも9:00〜11:20 対象: ◎バレエの先生、助教 ◎高校生以上の解剖学に興味のあるダンサー 〇ダンサーをサポートする治療家、トレーナー、新体操やコンテなど他ジャンルの先生 〇大人バレエトレーニー 定員:50名 受講料:37,000円(3日間) 開催場所:Zoom *クラス終了後、2週間アーカイブをご視聴いただけます 教師のためのバレエ解剖学講座 モジュール1&2の詳細はこちらから 教師が知っておきたい、スタジオで出来るエクササイズ Day1 Footまわり(東京開催) 3月20日(月) 10:30~13:00 対象: ◎バレエの先生、助教 ◎高校生以上の解剖学に興味のあるダンサー 〇ダンサーをサポートする治療家、トレーナー、新体操やコンテなど他ジャンルの先生 定員:30名 受講料:17,000円(Day2とセット受講の場合 32,000円) 開催場所:ピース オブ モダン ダンス スタジオ(最寄:東京メトロ広尾駅) 教師が知っておきたい、スタジオで出来るエクササイズの詳細はこちらから 教師が知っておきたい、スタジオで出来るエクササイズ Day2 体幹強化(東京開催) 3月21日(火) 10:30~13:00 対象: ◎バレエの先生、助教 ◎高校生以上の解剖学に興味のあるダンサー 〇ダンサーをサポートする治療家、トレーナー、新体操やコンテなど他ジャンルの先生 定員:30名 受講料:17,000円(Day1とセット受講の場合 32,000円) 開催場所:ピース […]

セミナー

指導者が知っておきたい、バレエ解剖学の基礎を学ぶ、3日間集中セミナーです。 10年以上豪州バレエ学校で専属治療家として、そして解剖学の講師を務めてきた佐藤愛が、 背骨から骨盤、股関節からひざまでの骨、関節、靱帯そして筋肉の中で、バレエ教師が知っておきたい部分のみを選び抜いてお話します。   プロで踊っていた経歴の有無や、スタジオの大きさ、プロ育成をしているかどうか、などはまったく関係ありません。 無駄を省き、ダンサーを指導するために必要不可欠な部分のみを勉強して、 生徒の安全と将来の健康を第一に考えるレッスンを提供していきましょう!   このセミナーが向いている人 より安全なレッスンを提供するために、バレエに特化した解剖学を知りたいバレエ指導者 自分の体を深く知り、先生の注意を深く理解したい高校生以上のダンサー 将来、バレエの先生も視野に入れている現役ダンサー バレエの動きやスタジオで使われる注意を解剖学的に理解したい治療家・トレーナー   このセミナーが向かない人 何十年も指導してきたし、今さら勉強することなんてないと(密かに)思っている方 〇〇先生が受講したから私もやっておかないと話についていけない、というような動機な方 講座を受講したらこの先1か月食事ができないくらい経済的に困っている方   日時・受講料および定員 3月10日(金)、11日(土)、12日(日)(3日間) 3日とも9:00〜11:20 *所要時間は2時間20分を予定していますが、当日の参加者数により多少前後します。 定員:50名 受講料:37,000円(3日間) 開催場所:Zoom   <受講料に含まれるもの> モジュール1 当日資料(PDF) モジュール2 当日資料(PDF) 当日のライブ参加権 全日の録画へ2週間アクセス権 復習用クイズシート(PDF)   *当日の参考書として、Anatomy of Movementという英語の本が別途必要になります。 どうして英語で、どうしてこの本なのか?という説明はリンク先のページに書いてありますので気になる方は上のピンクの文字(本の名前)をクリックください。 本はこちらから購入できます。 英語の本のため、アマゾンには在庫が少ないようですが、1-2週間ほどで送ってくれるケースがほとんどです。また、予習には本は使いませんので、当日までに届かなくてもご心配なく!   *2022年をもって、FBグループサポートは終了致しました。 参加条件 バレエの先生、助教 高校生以上の解剖学に興味のあるダンサー ダンサーをサポートする治療家、トレーナー、新体操やコンテなど他ジャンルの先生 上手になりたい大人バレエトレーニー   その他、2023年春に行われるセミナーのスケジュールはこちらから オンデマンドで勉強出来る、教師のためのライブラリはこちらから(ライブラリ内容は、モジュール1&2が基盤となっています) DLSスカラシップについてはこちらから お申込み方法 2月4日(土)よりお申込みが始まります。 当日、このページにストアリンクが追加されますので今しばらくお待ちください。   今後のDLSセミナー情報を手に入れるために無料のメルマガ登録をお勧めします。 […]

セミナー

去年の9月に始まった以来、多くのダンサーの悩みを克服してきたDLSダンサーの足セミナ―がまた東京に戻ってきます。クラシックバレエで一番ケガの多いエリアである足先。このセミナ―では自分の足をポワントに合わせる方法。2)自分の足にポワントを合わせるカスタマイズ法。3)ポワントに負けない足を作るレッスン/エクササイズをお話していきます。

セミナー

生徒たちが安全に、長く踊り続けるためにエクササイズもやりたいけれど、レッスンの時間も大事にしたい。 勉強すればするほど、クラスに取り入れたい事リストは増えていくし、エクササイズ指導者をお願いするほど余裕もない。 どこからどうやったらいいものか… そんな悩みを持つ先生方のために、レッスンで取り入れやすいエクササイズを学ぶ場を作りました。   バレエ教師として必要最低限知っておきたいエクササイズから、 リスクフリーなもの、エクササイズ指導の勉強をしなくてもレッスンに組み込めるものを選び、 スタジオですぐに活用できるエクササイズを持ち帰っていただくことができます。   このセミナーが向いている人 ケガしていて、アレグロができない子達に、レッスンの代わりにできることを伝えたい方 レッスンの時間内に安全なエクササイズを組み込む方法を知りたい方 ダンサー用エクササイズを既に指導している治療家、トレーナー、インストラクター   このセミナーが向かない人 バレエ解剖学に興味のない方 スタジオにて、えび反り、開脚など、ストレッチクラスを行っている方   日時・受講料および定員 3月20日(月) Day1 Footまわり 3月21日(火) Day2 体幹強化 2日とも 10:30~13:00 *所要時間は2時間30分を予定していますが、参加者の人数により若干変更がある場合があります。 定員:30名 受講料:17,000円(2日間のセット受講の場合 32,000円) *2日セット受講=2千円割引+足骨ソックスをプレゼント♡   開催場所:ピース オブ モダン ダンス スタジオ(最寄:東京メトロ広尾駅) *現地で参加可能な方だけお申し込みいただけます。オンライン配信や録画版の配布はございません。 参加条件 バレエの先生、助教 高校生以上の解剖学に興味のあるダンサー ダンサーをサポートする治療家、トレーナー、新体操やコンテなど他ジャンルの先生 *より深い理解のために、教師のためのバレエ解剖学講座 モジュール1&2の受講を強くお勧めします。   その他、2023年春に行われるセミナーのスケジュールはこちらから オンデマンドで勉強出来る、教師のためのライブラリはこちらから(ライブラリ内容は、モジュール1&2が基盤となっています) DLSスカラシップについてはこちらから お申込み方法 2月4日(土)よりお申込みが始まります。 当日、このページにストアリンクが追加されますので今しばらくお待ちください。 ※教師が知っておきたい、スタジオで出来るエクササイズセミナーは、2日セット受講の方のお申し込みのみとなっております。 どちらか1日だけ参加したい方のお申し込みは2月20日以降より受付開始予定です。 InstagramやTwitterなどでお知らせしますので、フォローをお忘れなく… Instagram: @dancerslifesupport Twitter: @DLSaisato   今後のDLSセミナー情報を手に入れるために無料のメルマガ登録をお勧めします。 (毎月1日と15日にDLSより情報が届きます) […]

スカラシップ

パンデミックの影響で留学先から帰ってこなければいけなかった 勉強したいけれど、長期ケガ・病気の治療費がかかり、金銭的に大変 コロナで両親も大変なので、自分のバレエのためにお金を払ってもらうのが心苦しい… 緊急事態宣言でスタジオ生徒が減ったり、指導先が減ってしまった   2020以降多くの人たちにとって試練の連続でしたが、パンデミックはいまだにダンサー達の生活に影響していると思います。 そんなシチュエーションでも、「勉強したい気持ち」「前に進みたい気持ち」のあるダンサーやバレエ教師の皆さんをサポートするために、 DLSではスカラシップ制度を設けています。   「自分より辛い状況にいる人がたくさんいるから、スカラシップなんてもらえないよ」と思う人が多いと思うのですが、サポートの先払いだと思ってください。 大変な時には「ちょっと大変かも。」って言っていいんですよ。 そして状況がちょっと良くなったら、その時にちょっと大変かも…という人にバトンを渡してあげてください。 ちょっとだけサポートが必要な時に助けてもらった方が、戻ってくるまでの時間が短縮できます。 という事は、借りを返す(笑)までの時間も短縮されて、結果多くのダンサーにバトンタッチできます。   It is OK to be not OK. 平気じゃなくてもいい、という事を忘れないでくださいね。 お金「だけ」がサポートではないです。あなたの時間もネットワークも大きなサポートになります。 スカラシップを応援する方法もページの最後に書いてあるので読んでもらえると嬉しいです。 現在提供しているスカラシップリスト 各スカラシップの詳細、応募期間は該当するピンクの文字をクリックしてください。 <ダンサー用> ボディコンサークル1か月パック ダンサーの足インテンシブ 教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2 <教師用> 教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2   *全てのスカラシップを応募する人は、DLSの「特定商取引法に基づく表記」「セミナー等受講規約(キャンセルポリシーを含む)」を確認し、同意しているものとみなします。 *スカラシップのキャンセルおよび、現金による返金はいたしかねます。 *DLSスカラシップ選考方法&発表はこちらから確認してください。 リストに戻る 春セミナー ダンサー用スカラシップ 要件のすべてに当てはまる必要はありません。要件に当てはまらないケースでもスカラシップのサポートが必要な人は、申し込みフォームに説明記載欄があります。 要件 中学生以上のプロを目指すダンサー、もしくはプロダンサーで 現在ケガや病気の治療により金銭的負担が大きい人 シングルペアレント、コロナによる失業や減給があり、子供をサポートするのが難しくなった家族 コロナにより、留学先からの思わぬ往復など出費が大幅に増えた人 ウクライナ情勢の影響を受け、留学先・就職先からの帰国を余儀なくされた人 内容 A)ダンサーの足インテンシブ(28,000円)の受講料免除 2名 B)教師のためのバレエ解剖学講座(37,000円)の受講料免除 1名 *該当クラスを既に受講している人でも、リピーターとして受講可能です。 応募方法 スカラシップの応募期間は終了しました。   リストに戻る 春セミナー 教師用スカラシップ […]

エクササイズ

  自分のために時間を作るなんて、贅沢じゃない? なんて思った事ありませんか? 正直、私も長い間そう思っていました。   なのでケガしていた留学時代でも、 近所のジムにお金を払うのはもったいないと思ったし(バレエ学校に払っているから…) 治療も必要最低限のアポイントメントだけ(変わんない気もするし…) ケガした足で歩いていました(だって、交通費勿体なくない?)   他にやる事があるし 自分にお金を使うのはもったいない気がするし 毎日忙しいんだから、30分でも”無駄にしたくない”   そう思っている皆さんに、DLSで良く使う言葉をプレゼントします。   酸素マスクは自分から。   ボディコンエクスプレスは、毎週水曜日、朝8時から30分のオープンエクササイズクラスです。   舞台で使える唯一のツールである体を整えたいダンサーたち 愛する生徒たちのためと、経営のために、自分がケガしている場合ではないバレエ教師 仕事とバレエの両立にチャレンジする大人バレエトレーニー ご家族の事情や健康状態で、最近レッスンに行けていない…という方もOk!   1週間に1度、30分だけ。 自分の体と向き合い、将来のために投資してみませんか? 参加者の声 ボディコンサークルに参加したいけど時間が合わず、ずっと残念に思っていました。 なので、このボディコンエクスプレスを作ってくださったことに、とても感謝しています。 日頃、指導を受ける機会がほとんどありませんので、生徒になるのが嬉しくて、なんだかウキウキしていました。 一ヶ月のクラスを終え、「早起きは三文の得」ということわざを思い浮かべながら自分に向き合う、自分のための時間を楽しく感じています。 クラス詳細 開催日 毎週水曜日 8:00-8:30 2023年のスケジュールはこちらをご覧ください。   1か月パック 7,200円(全4回) 毎月15日から翌月の1か月パックのお申し込みが開始されます。 全3回の月は6000円、全5回の月は9000円となりますのでご注意ください。   1クラス 2,000円 毎月20日から翌月の単発クラスのお申込みが開始されます。 1か月パック購入者で定員に達してしまったクラスは購入ができません。ご了承ください。 キャンセル待ちをご希望の方はhello@dancerslifesupport.comに希望する日にちと参加者名をお送りください。   定員 25名 参加者の声 毎回のレッスンで、愛さんの言葉が響く瞬間があり、自分のレッスンのいい刺激になっています。 呼吸のコントロールは、日頃のレッスンで気をつけて指導していますが、止めるという瞬間を意識していませんでした。なので、新鮮というか息を止めてる間の動作はどこに意識をおくかにより、ダメなことではないなと感じました。 息止める=身体が固まるという印象が、持続、保つ意識といった感じで心地よかったです。 指導者になり、一人でスタジオ運営をしていると目の前のことに追われ、自分の勉強やアウトプットする時間が限られますが、たった30分でも水曜の朝に生徒となり、自分と向き合う時間がとても有意義でいい刺激になっています。来週も楽しみにしています。 講師紹介 佐藤 甘夏 3歳よりバレをはじめ、内山玲子バレエスタジオ内山玲子に師事。 […]

エクササイズ

ボディコンサークルは、ダンサーが毎週日曜日の朝に体と心に向き合う時間です。 自分が唯一コントロールできるものであり、舞台で使える唯一のツールである体を整えたいダンサーたち 愛する生徒たちのためと、経営のために、自分がケガしている場合ではないバレエ教師 仕事とバレエの両立にチャレンジする大人バレエトレーニー 住んでいるところも、バレエ歴も、年齢も普段だったら交わる事がないような人たちが、 共通のパッションである「バレエ」を基に集まるオンラインサークル。 Happy Dancingを目指して自分と向き合っていきたい人達の輪になりますように! 参加者の声 普段のレッスンでも頭でイメージしたものが身体に反映される事が、少しですが増えてきました。とても嬉しいです。 まだまだ練習しないといけないところだらけですが、ボディコンで身体が感じやすくなって、普段のレッスンでも意識して直せるところが増えてきて楽しいです。 これからももっと練習したいなと思います。 クラス詳細 1か月かけてじっくりとエクササイズや知識を体に落とし込んでいきたい人や Q&Aセッションやメールで、疑問を解消したい人向けのクラスです。 その月のトピックに関連するエクササイズを毎週行いますが、毎週少しずつ難易度が上がったり、前の週の応用なども行っていきます。より深い理解のために1か月続けての参加をおすすめします。 持ち物(エクササイズバンド、タオル、ボールなど)はその月によってかわります。 ZoomURLと一緒にメールに記載されていますので、そちらを参考にしてください。   1か月パック 11200円(全4回) 毎月15日から翌月の1か月パックのお申し込みが開始されます。 全4回のクラス+毎月最後のクラス後に行われるボーナスセッション(その月のテーマやエクササイズに対する解説とQ&A・45分)の参加権がゲットできます。 開催回数が全3回の場合は8400円となります。   1クラス 3000円 毎月20日から翌月の単発クラスのお申込みが開始されます。 1か月パック購入者で定員に達してしまったクラスは購入ができません。ご了承ください。 キャンセル待ちをご希望の方はhello@dancerslifesupport.comに希望する日にちと参加者名をお送りください。   定員 25名   ※1か月パック全4回のうち、急な体調不良等やむを得ない理由「以外」の欠席があらかじめ見込まれる場合は、単発クラスを購入してください。 ※毎月第3回目・第4回目はエクササイズのスピード・難易度が上がるため、初めてお申込みされる方には第1回目・第2回目の参加がない場合の単発のご参加はお勧めできません。   参加者の声 とても気持ちよくレッスンを受けさせていただきました! レッスンから数時間経ちましたが、今も肩の上にスッと頭蓋骨が乗る感覚があり、心地よいです。 フリーというのは、だらりとするわけではないという言葉が印象的でした。 愛さんのクラスは、身体だけではなく、人生のミッションの成し遂げ方などについても教えてくださる感覚があり、大好きです。 毎回、新しい発見があります。   ボディコンサークル トピックとスケジュール 全4回が原則ですが、月によって開催回数が異なる場合がございますのでご注意ください。 毎月15日に1か月パックのリンク(ピンクの文字)が、毎月20日に単発クラスのリンク(ピンクの文字)がアップされます。 2023年上半期(1~6月)は1グループのみの開催となります。     ボディコンサークルのお申込み画面が変更になりました! ご不明な点がある方はお気軽に hello@dancerslifesupport.com までお問合せくださいね。 2月:Back to Basics スクエアの確認 […]

インストラクターコース

”Happy Dancing” を信条に掲げ、ダンサーが長く、満足するまで踊り続けるサポートをするインストラクターを育成するコースです。   このコースではバレエの基礎である「立ち方(スタンス)」を育てるエクササイズを解剖学、運動生理学、トレーニング理論や、ダンス医学リサーチなどのエビデンスと共に勉強し、生徒の夢と将来を守るためのトレーニングを提供できる知識を学びます。   また、クライアントに寄り添った言葉の選び方やスタジオ内の配慮、医療チームやバレエ教師、保護者との連携方法もカリキュラムに含まれているため、総合的にダンサーをサポートする方法を身につけることができます。   豪州バレエ学校にて専属セラピスト、解剖学・フィットネス講師として経験を重ね、Dancer’s Life Support.Comの創立者である佐藤愛(通称 鬼の愛)と一緒に、プロの現場から健康なダンス生活を応援したい小鬼たち集まれ!   第3期生のスケジュールやコースの詳細をご希望の方はこちらに登録! 先輩小鬼の声 愛さん、インストラクターコースの中で繰り返し勉強をする大切さと、その意味を教えてくださり、本当にありがとうございました。 ケガの為に辛い思いをしたり、痛みがある事が当たり前にならない、そしてバレエを続けた先に辿り着ける職業はダンサーや指導者だけではなく、実は幅広い選択肢がある事をスタジオ生に伝えて行きたいと思います。 実際に側弯で少し腰痛持ちの大人生徒さん・急に身長が伸びた為、体のバランスが崩れ側弯気味になった小学6年生の生徒がおりましたが、エクササイズクラスにより、立ち方と踊り方が改善されました。本人は踊りやすくなった!と嬉しそうです。 スタンスインストラクターコースでは何を学びますか? バレエテクニックの土台となる立ち方、そしてターンアウトを安全に身につけるエクササイズを、エビデンスに沿って制作、指導していく方法 どんなシチュエーションの生徒でも、確実に成長させるトレーニングを考える力 ゴールに合わせ、ダンサー1人ひとりの体に合わせてエクササイズプログラムを作る力 何が学べませんか? 痩せる体づくり、くびれや美脚作りなど、見た目重視のエクササイズ 〇日で開脚ができる、甲を出す、膝を入れるなどパフォーマンス向上にならないストレッチ 〇〇体型の人には✕✕コース、という型にはめたエクササイズプログラム 「バレエの立ち方できてますか?」「ターンアウトできてますか?」以外のエクササイズ(本に記載されているエクササイズを”どうやって”ダンサー1人ひとりに応用するか?を学びます)   第3期生のスケジュールやコースの詳細をご希望の方はこちらに登録! 誰向けのコースですか? 18歳以上(学歴、指導歴関係なし)で、バレエテクニックの土台となる体を作るためのエクササイズを自信をもって指導したい人 自分のスタジオでダンサーに特化したエクササイズクラスを安全に指導したい人 1対1や少人数制クラスで、ダンサー1人ひとりの悩み、ケガやゴールに合わせたプログラム制作、指導をしたい人 バレエ教師として、スタジオにいるケガをしているダンサーへ的確なサポートをしたい人 安全で効率的なウォームアップやクールダウン、お家で出来るエクササイズホームワークを様々な年齢、バレエ歴の人たちに指導したい人 こんな人には向きません Happy Dancing!(コース信条)を理解できない人 自分で勉強するモチベーションを保てない人 継続して勉強をし続ける必要性を感じない人 資格を取る事「だけ」がやりたい人 オフラインクラス、試験日に参加できない人   第3期生のスケジュールやコースの詳細をご希望の方はこちらに登録! コース信条 First No Harm クライアントをケガさせるような行為は絶対に行いません Happy Dancing ケガ無く、長く踊り続けられるようにサポートします *具体例:無理なストレッチ、エビデンスのない”根性”トレーニング、ダイエットや体型について、インストラクターが資格のないエリアのアドバイスや言及は絶対にしません。 *コース中、修了後に信条に反する言動が見られた場合、DLSは参加者をコースから追放、資格はく奪の権限を持ちます。 コース修了必須条件 試験日など、ライブ参加必須の授業にリアルタイムで参加すること すべての筆記試験、実技試験にて70%以上の点数をとること すべてのアセスメントを提出すること […]

 
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