Seminar / イベント情報

勉強会

保護者の立場でバレエを習っている子供を応援するって難しいですよね。 大丈夫、バレエ学校に来ている生徒の親御さんでもそう言っていました。 将来の仕事はもちろん心配だけど、それは様々な職業で一緒かもしれません。 でもバレエダンサーを目指して踊っている子を持つ保護者の一番の悩みは、子供のケガではないでしょうか?   お医者さんに見てもらっても シップして、痛いなら踊らないように、と言われるだけかもしれない バレエやってるなら普通だよ・仕方ないよ、という形で終わっちゃう   バレエの先生に言っても 痛いならレッスンでやらないでください 痛いのは当たり前です・仕方ないです なんて言われてしまった人もいるかもしれません。   バレエダンサーがケガする率は高いです。 でもそれは、職業としてやっている場合や、職業訓練校としてバレエ学校で毎日何時間も踊っているときの話。 ”バレエスタジオ”で踊っている場合、長期にわたるケガをしていたら、もしくは繰り返しの痛みがあったら黄色信号だと思ってください(長さ、場所によっては赤信号です)。 小学生でずっと痛い場所があるのは、早急に何かを変えなければいけないサインです。   DLSの家族で学ぶダンサーのケガ勉強会シリーズでは 若いダンサーに見られるケガ・症状を豪州のバレエ学校で専属セラピスト兼解剖学とエクササイズクラス講師を10年以上勤めていた佐藤愛がお話していきます。   ケガや症状がどうやって起こるのか?についての説明 お家で気をつける事、できる事&避けたい事 レッスンで注意したい事、意識したい事   現在の痛みと上手に向き合うために。 将来のケガを防ぐために。 バレエの先生でなくても、治療家やトレーナーでなくても、家族だからこそサポートしてあげられることにフォーカスして勉強していきましょう。 参加条件 バレエを習っている子どもを持つ保護者 ダンサーのケガについて学びたい本人(内容は保護者用なので、中学生以上をお勧めします)   *この勉強会はあくまでも保護者に情報をシェアする勉強会です。 勉強会では個人のケガの診断や相談、治療やリハビリを提供するものではありません。また、保護者がそのような行為を出来るようになるためのものでもありません。   **バレエの先生、治療家・トレーナーのご参加はお断りします。 同じトピックの教師用勉強会がありますので、そちらをご覧ください。 受講料とお申込み方法 5,000円/クラス 勉強会当日の録画に2週間アクセスすることができます 当日参加できない方も同料金で録画を手に入れることができます 保護者とダンサーが一緒に受講、あるいはご家族に限り録画版を共有していただくことも可能です(別途料金はかかりません)   お申込み方法と受付期間 6月1日(火)受付開始 ~ 各開催日の前日17:00で受付終了 DLSストアにてお申し込みいただけます トピックとスケジュール 下記日程の、いずれも10:00-11:30AM(JPT)にZoomで行われます。 第1回 6月9日(水)…成長痛 受付終了しました 第2回 6月16日(水)…側弯症 受付終了しました 第3回 6月23日(水)…疲労骨折 6月22日(火)17:00で受付終了 […]

勉強会

バレエ解剖学を学ぶと、体の構造を知っていれば防げるケガや、安全に指導する方法が見えてきます。 でも、 すでにケガしている子がクラスにいる場合は、レッスンを続けて大丈夫? 生徒が痛みを訴えてきたときに、どうやってその日のクラスに参加してもらったらいい? お医者さんからOOだと言われました、と保護者に言われたけれどその意味がよく分からない… なんて悩みの声を、生徒思いの先生方から相談されます。   もしくは 現在スタジオにはケガしている子がいないけれど、ダンサーによくあるケガを勉強しておくことで、レッスン内にできる予防策を知っておきたい! ケガから戻ってきた子へがまだやったらマズい動きや、発表会の振付で意識したい事を知っておきたい という勉強熱心なバレエ教師用に「バレエ教師がレッスンを指導する」ための月一勉強会を作りました。   先生を信頼してスタジオに通ってくれる、将来の夢に溢れた生徒たちを、指導者の勉強不足で潰さないために。 保護者からケガについて相談されても「治療や診断はしませんが、今日のレッスンではこのように対処しますね」と自信をもって答えられるように。   コンスタントなインプットと具体的なアウトプット方法と、月に一度叱咤激励されるために!? 一緒に勉強していきましょう! 月一勉強会について 2021年5月より、毎月最終月曜日に行われる勉強熱心なバレエ教師のためのオンライン勉強会です。 各月のトピックの説明だけでなく、具体的にレッスンで気をつける動きや、アンシェヌマン&レッスンプランの変更方法、レッスンで役に立つキューイングなどをお話していくため、バレエダンサーをレッスンで指導するときに使える知識となります。 事前フォームにて頂いた疑問点や質問もクラス内容に反映されるため、参加者の現在の悩みを解決していく事ができます。 当日ライブで参加できない、勉強したいけれど時差がある…という方もクラス終了後、録画版を手に入れる事ができます。   <こんな人に向いています> バレエダンサーによくみられるケガや症状を理解し、より安全なレッスンを指導していきたい人 セミナーシーズンのように短期間に大きな出費があると不安だし、脳みそ崩壊寸前になるため、月一でのインプットの方がいいという人 バレエダンサーの目線からバレエで見られるスポーツ障害などを理解し、現場の声を参考にしたい治療家 <こんな人には向いていません> 教師講座を受けた大人バレエトレーニー(絶対に参加ができないわけではありませんが、指導法やレッスンプランの話が多く出てくるため役に立たないかもしれません) セミナーシーズンのように短期間に詰め込み勉強の方が、危機感があっていいと思う人(セミナーシーズンに月一勉強会のトピックは行われませんのでお気をつけて) 具体的な治療法やエクササイズプラン(リハビリプラン)が欲しい人 オンラインで勉強するのが嫌いな人 ディスカッションルームについて 勉強会でカバーした内容を、1週間後に復習しつつ、実際にクラスに取り入れてみた時に発見した疑問や「こういう生徒がいるんです」というケーススタディを話し合う、 名前通り「ディスカッション(議論)」する小部屋です。 <ディスカッションルームの特典> 少人数で復習、質問はもちろん、ケーススタディの話し合いや、レッスンへの取り入れ方、生徒への説明方法などを話し合う事が出来ます。 ディスカッションルームの1週間後に復習クイズシートが届きます <こんな人に向いています> 勉強してすぐに質問が出てくるタイプではないため、考えたり、レッスンに取り入れる時間が欲しい人 講義だけでなく、会話やほかの人の質問、ケーススタディなどを聞いたり考えたりした方が頭に入る人 勉強会当日はライブで参加できない為、録画版を自分で勉強した後に質問をしたい人 <こんな人には向いていません> 月一勉強会のトピックに当てはまる生徒が多すぎて、受講したいクラスがたくさんあるため、金銭的に辛い人 他の参加者の質問や会話を聞くことに興味がなく、自分の勉強だけにフォーカスしたい人 ディスカッションルームにライブで参加できない人(個人的な質問や会話があるため、当日参加者以外は録画版にアクセスできません) 参加条件 DLSの教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2をすでに受講している人 バレエ教師でなくても、モジュール1&2を受講した事がある方は受講できます 講座をリピートしていなくても大丈夫です 次回の教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2は春のセミナーシーズンに行われる予定です 2018年以降DLSのセミナーを受講した治療家(理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など) 教師のためのバレエ解剖学講座シリーズでなくても、DLSのセミナーやインハウス勉強会参加者であれば大丈夫です バレエ教師用のセミナーになりますので、治療法やリハビリプランの具体的な話は勉強会ではできません。個別の質問に答えるディスカッションルームにてお願いします。 受講料・申し込み方法 […]

エクササイズ

キャンセル待ち多数につき、ボディコンサークル グループ2を追加しました!   コロナが終ってすっきり迎えるはずだった2021年。 やっぱり世界状況はまだ不安定で、この影響はダンサーにも多く見られますよね。 留学が無期限延長になった 舞台のリハはしているものの、本当に開演出来るか分からない 収入に大きな影響を受けた 暗いニュースも多く、常にストレスが続く生活   そういう時だからこそ「今できる事を100%」で行う、というDLSのモットーを胸に、 自分がコントロールできる事にフォーカスしましょう。   ボディコンサークルは、ダンサーが毎週日曜日の朝に体と心に向き合う時間です。 自分が唯一コントロールできるものであり、舞台で使える唯一のツールである体を整えたいダンサーたち 愛する生徒たちのために、自分が動けないといけないバレエ教師や 仕事とバレエの両立にチャレンジする大人バレエトレーニー   住んでいるところも、バレエ歴も、年齢も普段だったら交わる事がないような人たちが、 共通のパッションである「バレエ」を基に集まるオンラインサークル。 Happy Dancingを目指して自分と向き合っていきたい人達の輪になりますように! 参加条件 中学生以上のダンサー、バレエ教師、大人バレエトレーニー Zoomで行われるクラスなので、ネット環境が整っている方&Zoomアプリを使える方のご参加をお願いします。 現在ケガをしている人、病気がある方は申し込みの前にメールで相談してください。 2021年に中学生になる子たちもOKです。 クラスは原則として日本語で行われますが、英語でのアシストが必要な場合は申し込み完了メールに返信してご連絡ください。 大人バレエトレーニーの場合、 バレエ歴(及びダンス歴・エクササイズ歴)が5年以上(途中ブランクがあってもOK) レッスン(及びエクササイズ)をコンスタントに週2回以上受けている方 という条件を満たしている方のみご参加ください。 受講料および定員&申込み日時 1か月パック 11200円 毎月15日から翌月の1か月パックのお申し込みが開始されます。 1か月パックには4回のクラス+毎月最後のクラス後に行われるボーナスセッション(その月のテーマやエクササイズに対する解説とQ&A・45分)の参加権がゲットできます。   1クラス 3000円 毎月20日から翌月の単発クラス4つのお申込みが開始されます。 1か月パック購入者で定員に達してしまったクラスは購入ができません。ご了承ください。 キャンセル待ちをご希望の方はhello@dancerslifesupport.comに希望する日にちと参加者名をお送りください。 ※1か月パック全4回のうち、急な体調不良等やむを得ない理由「以外」の欠席があらかじめ見込まれる場合は、単発クラスを購入してください。   定員 20名   スカラシップについて ボディコンサークルには、コロナの影響を受けたダンサーやご家族をサポートするスカラシップがあります。詳細、スカラシップを応援する方法などはこちらのぺージよりご確認ください。 トピックとスケジュール ご好評いただいているため、6月よりグループ2を追加しました! 今まで参加できなかった方、時間が合わなかった方はこちらもどうぞ。 その月のトピックに関連するエクササイズを毎週行いますが、毎週少しずつ難易度が上がったり、前の週の応用なども行っていきます。より深い理解のために1か月続けての参加をお勧めします。 持ち物(エクササイズバンド、タオル、ボールなど)はその月によってかわります。申し込み完了メールに記載されていますのでそちらを参考にしてください。   グループ1 9:00-10:00 3月:踊っている時の「スクエア」を感じよう  終了しました 3/7、3/14、3/21、3/28 […]

スカラシップ

パンデミックの影響で留学先から帰ってこなければいけなかった 勉強したいけれど、長期ケガ・病気の治療費がかかり、金銭的に大変 コロナで両親も大変なので、自分のバレエのためにお金を払ってもらうのが心苦しい… 緊急事態宣言でスタジオ生徒が減ったり、指導先が減ってしまった   2020年は多くの人たちにとって試練の連続でしたが、1年以上経ってもパンデミックはまだダンサー達の生活に影響していると思います。 そんなシチュエーションでも、「勉強したい気持ち」「前に進みたい気持ち」のあるダンサーやバレエ教師の皆さんをサポートするために、 DLSではスカラシップ制度を設けています。   「自分より辛い状況にいる人がたくさんいるから、スカラシップなんてもらえないよ」と思う人が多いと思うのですが、サポートの先払いだと思ってください。 大変な時には「ちょっと大変かも。」って言っていいんですよ。 そして状況がちょっと良くなったら、その時にちょっと大変かも…という人にバトンを渡してあげてください。 ちょっとだけサポートが必要な時に助けてもらった方が、戻ってくるまでの時間が短縮できます。 という事は、借りを返す(笑)までの時間も短縮されて、結果多くのダンサーにバトンタッチできます。   It is OK to be not OK. 平気じゃなくてもいい、という事を忘れないでくださいね。 お金「だけ」がサポートではないです。あなたの時間もネットワークも大きなサポートになります。 スカラシップを応援する方法もページの最後に書いてあるので読んでもらえると嬉しいです。 今までDLSが行ってきたダンサーサポート DLSサポーターの皆さんのおかげで、このようなサポートを提供することが出来ました! (応援方法はこちらから)   2020年3月ー5月 DLS特別授業 バレエ解剖学基本編パート1~7、筋肉編1,2、番外編をインスタライブで無料提供 2020年5月 プロダンサーへピラティスクラス提供への寄付・寄贈 (feat. Sawami Yamashita) 2020年9月 水害にあったバレエスタジオへの寄付イベント提供 (feat. バレエの灯) 2020年12月ー1月 冬オンラインセミナーシーズンにスカラシップ提供 (総額192,000円分) 2021年1月ー2月 緊急事態宣言中ダンサーサポート:誰でも参加できるオンラインエクササイズクラス 2021年4月ー5月 春オンラインセミナーシーズンにスカラシップ提供 (総額136,000円分) 現在提供しているダンサー用スカラシップリスト 各スカラシップの詳細は該当するピンクの文字をクリックしてください。 <ダンサー用> ボディコンサークル1か月パック 個別セッション <教師用> 現在教師用のスカラシップはございません。   *全てのスカラシップを応募する人は、DLSの「特定商取引法に基づく表記」「セミナー受講規約(キャンセルポリシーを含む)」を確認し、同意しているものとみなします。 *スカラシップのキャンセルおよび、現金による返金はいたしかねます。 *DLSスカラシップ選考方法&発表はこちらから確認してください。 ボディコンサークル スカラシップ 今現在の状況が辛くても、夢に向かって進んでいるダンサー達を応援するためのスカラシップです。 要件のすべてに当てはまる必要はありません。要件に当てはまらないケースでもスカラシップのサポートが必要な人は、申し込みフォームに説明記載欄があります。 要件 中学生以上のプロを目指すダンサー、もしくはプロダンサーで 現在ケガや病気の治療により金銭的負担が大きい人 […]

セッション

セッション   バレエダンサーは早い段階で自分の将来の方向性を決めなければいけないことがありますよね。 学校の先生はもちろん、親もバレエの世界は分からないから留学についてや就職など相談しづらい…という事がありませんか?   また、ケガをしているダンサーは、リハビリやレッスンの受け方を治療家の先生たバレエの先生に聞いても「自分で考えて」とか「痛くない範囲でやってね」と言われてしまい、どうしていいのかよく分からないなんてことはありませんか? 早くケガから復帰するためには、今できることがあるはずなのに…   そんなダンサーのために、ケガとの向き合い方や、リハビリエクササイズの準備、将来の相談など、 個別ではないと相談出来ないダンサーの悩みを相談できるように個別オンラインセッションが出来ました。   長期のケガや病気で治療を受けている場合や、コロナでバイトが減ったなど金銭的に苦しいダンサーのために、ダンサー用個別オンラインセッションにはスカラシップがあります。 サポートが必要な人は詳細を読んでくださいね。 対象者 高校生以上のダンサー(未成年のケガの相談の場合は、相互理解やお家で出来ることなどをお話するため、保護者に同伴をお願いする場合があります) 但し、フルタイム、パートタイムのバレエ学校に通っている場合、中学生でも可。   *先生が相談したい場合は、教師、治療家・トレーナー用のセッションをチェックしてください。   セッションでお話出来ること プロダンサー、バレエ学校生徒で怪我の治療は受けているけれど、バレエ専門のリハビリが受けたい バレエが大好きだけど、将来や進路で悩んでいる 怪我から早く復帰するためのレッスンの受け方や日常生活で気を付けることなど、アドバイスが欲しい   セッションでカバーできないこと 怪我の相談の場合、治療や診断、医療アドバイスは出来ません。 すでに診断されている怪我で、バレエに復帰するためのリハビリや、生活生活で気を付けること、レッスンの受け方や、ケガとの向き合い方などをお話することになります。 オンラインセッションなので「こんな痛みがあるんです、どうしたらいいですか?」というような質問にはお答えできません。   セッションの前に確認してほしい事 病気のため、すでにカウンセリングやセッションを受講している場合、心理士やカウンセラーの人にセッションを受けることを相談してみてください。   *こんな事を相談したいんだけど、申し込んで大丈夫?と思った人は事前に hello@dancerslifesupport.com にメールをして確認してくださいね。   セッションの方法&料金 1セッション 12000円 個別セッションはZoomを使って行われます。 前半(45分)と後半(45分)に分けた計90分が1セッションとなります。 *前半と後半の間の時間に宿題や、リサーチしてもらいたい事、考えてほしい事などお題を提出します。   追加セッション(45分) 6000円 *追加コマは最初のセッション(前半・後半)を受講し終わった方で、もっと時間が必要な人が追加購入できます。   BT-DLSスカラシップ すでにプロとして活動している方および、プロを目指す意欲はあるけれど今後のキャリアの方向性やケガなどで悩んでいるダンサーのダンス生活を広く支援することを目的とし、 夢に向かって進んでいるダンサー達を応援するためのスカラシップをバレエトレーニングディレクターの猪野恵司さんが提供してくれています。   このスカラシップにより、 初回2セッション分の費用12,000円の7割(8,400円)が免除となります。 追加セッションの場合は、1回6,000円の7割(4,200円)が免除となります。 ただし、一人当たりのスカラシップ利用上限は4回までとします。   スカラシップの詳細については、DLSスカラシップ概要のページにてご確認の上、そちらのページにある「応募フォーム」からお申込みください。 […]

セッション

DLSセミナーを受けて、今すぐにでもスタジオに取り入れたい事がたくさん!だけどどこから手を付けたらいいのか分からない、という先生方、 ダンサーのクライアントをサポートしたいけれど、この治療法、プログラム、進み具合でいいのか心配…という治療家・トレーナーの方々、 鬼の愛とオンラインで(セミナー期間を待たずに!)セッションが受講できるようになりました。 個別セッションの目的は、セミナーのように知識を頭に入れていくことではなく、 問題を解決していく糸口や方法、順序をご自身のレベルやシチュエーションに合わせて一緒に考えていくものです。 バレエ教師セッションの例 長期怪我に悩まされている生徒がいて、スタジオとしてどうしてあげたらいいのか分からない ケガのためレッスンを一部お休みしている生徒への声掛けやレッスンプランを作りたい セミナーで勉強したレッスンプランをチェックしてアドバイスがほしい 今現在のスタジオでやっている事から、より安全な環境を作りたいがいきなりすべては変えられない。どこから手を付けていいのか方向性が欲しい。   バレエ教師ってすごく孤独な仕事じゃないですか。 レッスン指導だけでなく、スタジオ経営も発表会の準備も、生徒たちのケガや保護者の要望まで… 誰かに話してフィードバックをもらったり、こうしたらどう?という方向性を指摘されるだけでちょっと心が楽になると思うんです。 一番いい形で生徒をサポートしたい気持ちはみんな一緒だから、力を合わせてより良いスタジオ&レッスンを提供していきましょう! 治療家・トレーナーの例 ダンサーのクライアントを診ているが、レッスンへの復帰段階やセルフケアのアドバイスを学びたい クライアントのエクササイズプランが、ダンサーのレベルや、舞台復帰に適しているか確認したい ダンサーのクライアント治療(トレーニング)プランのサウンディングボードとして   私自身もそうですが、学校を卒業しプロとして仕事をしていると自分ですべてを解決しなければいけない、という気持ちになってしまいますよね。 でも、アイデアをクライアント(生徒)に伝える前に、誰かに話し、意見をもらったり冷静に考える時間が必要だったりしませんか? スポーツの世界もそうですが、大切な生徒の将来のためにチームが一丸となって最良のサポートを提供できたらいいですよね! この個別セッションは、ダンサーをよりよくサポートしたいと努力してくれている皆さんへの、メンターシップ、もしくはサウンディングボードとして使ってくださいね。   *こんなことを相談したいんだけど、大丈夫?と思った人は事前に hello@dancerslifesupport.com にメールをして、確認してください。 セッションの方法&料金 1セッション 20000円 個別セッションはZoomを使って行われます。 前半(45分)と後半(45分)に分けた計90分が1セッションとなります。 *前半と後半の間の時間に宿題や、リサーチしてもらいたい事、考えてほしい事などお題を提出します。 追加コマ(45分) 10000円 *追加コマは最初のセッション(前半・後半)を受講し終わった方で、もっと時間が必要な人が追加購入できます。 対象者 バレエ教師、ダンサーをサポートする治療家・トレーナー *指導歴、職歴は問いませんが、2019年以降DLSのセミナーを受講した方に限らせていただきます。 *ダンサー自身が相談したい場合は、ダンサー用のセッションをチェックしてください。 セッションに向かない人 DLSのHappy Dancingコンセプトに賛同できない人 自分で考えたり、行動を起こすことよりも、「やってほしい」人や問題を丸投げしたい人 2018年以降のDLSセミナーに参加したことがない人 バレエダンサーと仕事をしていない人 *私こんなんだけど申し込んで大丈夫?と思った人は事前に hello@dancerslifesupport.com にメールをして確認してください。 セッションの流れ 1)メールにて申し込み 下記のスケジュールより、第一希望と第二希望の日時、参加者名、当日セッションでお話したい事(簡単で構いません)を「 hello@dancerslifesupport.com 」にメールしてください。 例) (メール題名)個人セッション申込 […]

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