Seminar / イベント情報

勉強会

今お申込み可能なクラスはこちらから 2022年の月一勉強会スケジュールをダウンロードする!   バレエ解剖学を学ぶと、体の構造を知っていれば防げるケガや、安全に指導する方法が見えてきます。 でも、 すでにケガしている子がクラスにいる場合は、レッスンを続けて大丈夫? 生徒が痛みを訴えてきたときに、どうやってその日のクラスに参加してもらったらいい? お医者さんからOOだと言われました、と保護者に言われたけれどその意味がよく分からない… なんて悩みの声を、生徒思いの先生方から相談されます。   もしくは 現在スタジオにはケガしている子がいないけれど、ダンサーによくあるケガを勉強しておくことで、レッスン内にできる予防策を知っておきたい! ケガから戻ってきた子へがまだやったらマズい動きや、発表会の振付で意識したい事を知っておきたい という勉強熱心なバレエ教師用に「バレエ教師がレッスンを指導する」ための月一勉強会を作りました。   先生を信頼してスタジオに通ってくれる、将来の夢に溢れた生徒たちを、指導者の勉強不足で潰さないために。 保護者からケガについて相談されても「治療や診断はしませんが、今日のレッスンではこのように対処しますね」と自信をもって答えられるように。   コンスタントなインプットと具体的なアウトプット方法と、月に一度叱咤激励されるために!? 一緒に勉強していきましょう!   第5回目 反張膝の回の参加者の声 トピックとスケジュール 勉強会は毎月最終月曜日(一部を除く)の 9:00-11:00AM(JPT)に行われます。 当日参加できなくても、クラス終了から2週間アーカイブ視聴が可能です。   1月31日…なりたい教師像に近づくスケジューリング パート1※ 終了 2月28日…成長痛 終了 3月28日…外反母趾 終了 4月25日…O脚+X脚、内また+脛骨外旋 終了 5月30日…反張膝 終了 6月27日…疲労骨折 終了 8月1日…なりたい教師像に近づくスケジューリング パート2※ 9月26日…股関節インピンジメント 10月31日…捻挫・足首不安定症 11月28日…足首前方インピンジメントとプリエの浅い子 12月26日…足首後方インピンジメント&三角骨   ※印のクラスは1回のお申込みでセットの受講となります。 ピンクの文字をクリックするDLSストアが開きます。 勉強会の1週間前まで申し込みが可能です。 2021年に受講したテーマをもう一度復習したい人は1,000円でリピートできます。   第4回目 疲労骨折勉強会の参加者の声 月一勉強会について 毎月最終月曜日に行われる勉強熱心なバレエ教師のためのオンライン勉強会です。 各月のトピックの説明だけでなく、具体的にレッスンで気をつける動きや、アンシェヌマン&レッスンプランの変更方法、レッスンで役に立つキューイングなどをお話していくため、バレエダンサーをレッスンで指導するときに使える知識となります。 事前フォームにて頂いた疑問点や質問もクラス内容に反映されるため、参加者の現在の悩みを解決していく事ができます。 当日ライブで参加できない、勉強したいけれど時差がある…という方もクラス終了後、録画版を手に入れる事ができます。   <こんな人に向いています> バレエダンサーによくみられるケガや症状を理解し、より安全なレッスンを指導していきたい人 セミナーシーズンのように短期間に大きな出費があると不安だし、脳みそ崩壊寸前になるため、月一でのインプットの方がいいという人 バレエダンサーの目線からバレエで見られるスポーツ障害などを理解し、現場の声を参考にしたい治療家 <こんな人には向いていません> […]

エクササイズ

ボディコンサークルは、ダンサーが毎週日曜日の朝に体と心に向き合う時間です。 自分が唯一コントロールできるものであり、舞台で使える唯一のツールである体を整えたいダンサーたち 愛する生徒たちのためと、経営のために、自分がケガしている場合ではないバレエ教師 仕事とバレエの両立にチャレンジする大人バレエトレーニー   住んでいるところも、バレエ歴も、年齢も普段だったら交わる事がないような人たちが、 共通のパッションである「バレエ」を基に集まるオンラインサークル。 Happy Dancingを目指して自分と向き合っていきたい人達の輪になりますように! DLSストアにてお申込みいただけます   参加者の声 愛さん、アドバイス、わかりやすい説明をいつもありがとうございます! ボディコン始めてからレッスンの時の意識が高くなり、先生からの注意も改善のチャンス!と超前向きになりました。私の先生は怪我をする上達しない意識の低いレッスンはさせない、注意するのは私の踊り改善のためなのがボディコンのおかげでわかりました。 注意された所を紐解いていくとワークの改善にもつながり、鍛えるとレッスンにもつながるようになるのが不思議です。そして私が前向きになり、娘(大学3年、就活準備中)も世間の荒波にへこたれず前向きになりました! 目的、達成したいこと、何のためにやるのか、改善できる方法など親子で大切にしています。 ボディコンサークル 1か月かけてじっくりとエクササイズや知識を体に落とし込んでいきたい人や Q&Aセッションやメールで、疑問を解消したい人向けのクラスです。 その月のトピックに関連するエクササイズを毎週行いますが、毎週少しずつ難易度が上がったり、前の週の応用なども行っていきます。より深い理解のために1か月続けての参加をおすすめします。 持ち物(エクササイズバンド、タオル、ボールなど)はその月によってかわります。 ZoomURLと一緒にメールに記載されていますので、そちらを参考にしてください。   1か月パック 11200円 毎月15日から翌月の1か月パックのお申し込みが開始されます。 1か月パックには4回のクラス+毎月最後のクラス後に行われるボーナスセッション(その月のテーマやエクササイズに対する解説とQ&A・45分)の参加権がゲットできます。 ボーナスセッション終了後は録画版がメールにて送信され、1か月間何度もご視聴いただけます。 1クラス 3000円 毎月20日から翌月の単発クラス4つのお申込みが開始されます。 1か月パック購入者で定員に達してしまったクラスは購入ができません。ご了承ください。 キャンセル待ちをご希望の方はhello@dancerslifesupport.comに希望する日にちと参加者名をお送りください。 月に2回以上参加した方は2800円でQ&Aセッションの録画版(視聴期間は1か月間)をご購入いただけます。   ※1か月パック全4回のうち、急な体調不良等やむを得ない理由「以外」の欠席があらかじめ見込まれる場合は、単発クラスを購入してください。 ※毎月第3回目・第4回目はエクササイズのスピード・難易度が上がるため、初めてお申込みされる方には第1回目・第2回目の参加がない場合の単発のご参加はお勧めできません。   定員 20名 グループ1(日曜日 9:00-10:00) トピックとスケジュール DLSストアにてお申込みいただけます グループ1の年間スケジュール(PDF)はこちら 2月:スクエアを確認しよう 終了 2/6、2/13、2/20、2/27 3月:フリーな肩と首を作ろう 終了 3/6、3/13、3/20、3/27 4月:しなやかな背中を手に入れる 終了 4/3、4/10、4/17、4/24 5月:肋骨コントロール 終了 5/8、5/15、5/22、5/29 *5月1日はセミナー期間のためクラスがありません。お間違いなく! 6月:戻ってきた内転筋 終了 6/5、6/12、6/19、6/26 8月:デヴァン強化合宿 8/7、8/14、8/21、8/28 9月:股関節周りの調整とリリース 9/4、9/11、9/18、9/25 […]

スカラシップ

パンデミックの影響で留学先から帰ってこなければいけなかった 勉強したいけれど、長期ケガ・病気の治療費がかかり、金銭的に大変 コロナで両親も大変なので、自分のバレエのためにお金を払ってもらうのが心苦しい… 緊急事態宣言でスタジオ生徒が減ったり、指導先が減ってしまった   2020以降多くの人たちにとって試練の連続でしたが、1年以上経ってもパンデミックはまだダンサー達の生活に影響していると思います。 そんなシチュエーションでも、「勉強したい気持ち」「前に進みたい気持ち」のあるダンサーやバレエ教師の皆さんをサポートするために、 DLSではスカラシップ制度を設けています。   「自分より辛い状況にいる人がたくさんいるから、スカラシップなんてもらえないよ」と思う人が多いと思うのですが、サポートの先払いだと思ってください。 大変な時には「ちょっと大変かも。」って言っていいんですよ。 そして状況がちょっと良くなったら、その時にちょっと大変かも…という人にバトンを渡してあげてください。 ちょっとだけサポートが必要な時に助けてもらった方が、戻ってくるまでの時間が短縮できます。 という事は、借りを返す(笑)までの時間も短縮されて、結果多くのダンサーにバトンタッチできます。   It is OK to be not OK. 平気じゃなくてもいい、という事を忘れないでくださいね。 お金「だけ」がサポートではないです。あなたの時間もネットワークも大きなサポートになります。 スカラシップを応援する方法もページの最後に書いてあるので読んでもらえると嬉しいです。 現在提供しているスカラシップリスト 各スカラシップの詳細、応募期間は該当するピンクの文字をクリックしてください。 <ダンサー用> ボディコンサークル1か月パック <教師用> 現在提供している教師用のスカラシップはございません   *全てのスカラシップを応募する人は、DLSの「特定商取引法に基づく表記」「セミナー受講規約(キャンセルポリシーを含む)」を確認し、同意しているものとみなします。 *スカラシップのキャンセルおよび、現金による返金はいたしかねます。 *DLSスカラシップ選考方法&発表はこちらから確認してください。 リストに戻る ボディコンサークル スカラシップ 今現在の状況が辛くても、夢に向かって進んでいるダンサー達を応援するためのスカラシップです。 要件のすべてに当てはまる必要はありません。要件に当てはまらないケースでもスカラシップのサポートが必要な人は、申し込みフォームに説明記載欄があります。 要件 中学生以上のプロを目指すダンサー、もしくはプロダンサーで 現在ケガや病気の治療により金銭的負担が大きい人 シングルペアレント、コロナによる失業や減給があり、子供をサポートするのが難しくなった家族 コロナにより、留学先からの思わぬ往復など出費が大幅に増えた人 その他、金銭的負担が大きくサポートが必要な人 *バレエ教師、大人バレエトレーニーの申し込みは出来ません。 内容 ボディコンサークル1か月パックの無料提供 *毎月3名まで *スカラシップは1ダンサーにつき最大3回使用できます *ボディコンエクスプレスのスカラシップはございません 応募方法 スカラシップ応募をしたい月の前月1日から10日の間に下のスカラシップ応募フォームを使って申し込んでください。 応募フォームは7月1日にアップされます リストに戻る  […]

セッション

  バレエダンサーは早い段階で自分の将来の方向性を決めなければいけないことがありますよね。 学校の先生はもちろん、親もバレエの世界は分からないから留学についてや就職など相談しづらい…という事がありませんか?   また、ケガをしているダンサーは、リハビリやレッスンの受け方を治療家の先生たバレエの先生に聞いても「自分で考えて」とか「痛くない範囲でやってね」と言われてしまい、どうしていいのかよく分からないなんてことはありませんか? 早くケガから復帰するためには、今できることがあるはずなのに…   そんなダンサーのために、ケガとの向き合い方や、リハビリエクササイズの準備、将来の相談など、 個別ではないと相談出来ないダンサーの悩みを相談できるように個別オンラインセッションが出来ました。 対象者 中学生以上のダンサー 未成年のケガの相談の場合は、相互理解やお家で出来ることなどをお話するため、保護者に同伴をお願いする場合があります。 中学生の場合、保護者の同伴が絶対条件になりますのでご注意ください。 *先生が相談したい場合は、教師、治療家・トレーナー用のセッションをチェックしてください。   セッションでお話出来ること プロダンサー、バレエ学校生徒で怪我の治療は受けているけれど、バレエ専門のリハビリが受けたい バレエが大好きだけど、将来や進路で悩んでいる ケガから早く復帰するためのレッスンの受け方や日常生活で気を付けることなど、アドバイスが欲しい   セッションでカバーできないこと ケガの相談の場合、治療や診断、医療アドバイスは出来ません。 すでに診断されている怪我で、バレエに復帰するためのリハビリや、生活生活で気を付けること、レッスンの受け方や、ケガとの向き合い方などをお話することになります。 オンラインセッションなので「こんな痛みがあるんです、どうしたらいいですか?」というような質問にはお答えできません。   セッションの前に確認してほしい事 病気のため、すでにカウンセリングやセッションを受講している場合、心理士やカウンセラーの人にセッションを受けることを相談してみてください。   *こんな事を相談したいんだけど、申し込んで大丈夫?と思った人は事前に hello@dancerslifesupport.com にメールをして確認してくださいね。 個別オンラインセッション利用者の声 怪我をしてから何事も前向きに考えることができず、病院のリハビリには通っていたものの手術しかないと言われバレエに復帰できるのか不安でいっぱいな日々を送っていましたが、愛さんにバレエに復帰するための細かいスケジュールをたてていただき、具体的なアドバイスやエクササイズを教えていただいて、日常生活で気を付けることも含めて実践して、心も体も改善していくことができています。 もう一度バレエに戻りたいのに何から手を付けて良いのかも分からず自分でも情けなくなるような状態でしたが、愛さんが親身に相談に乗ってくださり本当に心強く、どんな状態であってもできることはたくさんあるということを痛感しました。 復帰までは簡単な道のりではないと思いますが、怪我をしてしまったこの時間を無駄にすることなく、復帰後さらに強くなることができているように、前向きに頑張ろうと思えるようになりました。愛さんには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。 膝に慢性の痛みがあり、病院や治療院で調べていただいたのですがはっきりした原因が分からず、脚を治すのには時間がかかるなと思いました、そこで膝との向き合い方、付き合い方が知りたいなと思いました。 今まででもsafe danceなどで学んだ事などを実践したり、スタジオで先生とエクササイズなど続けていましたが、やっぱり足りていない所や、はっきりしていないところがありました。そこも全て解決できて嬉しかったです。 原因を探そうとした事や原因を見つける事ができたのも以前の私には無かった事なので、DLSに出会って成長できたところだなと思いました。でもそこからやるべき事や向き合い方もこれからもっと学んでいこうと思いました。今回はそのスタートができたと思います。 教えていただいたことを続けていって自分の身体の変化を見ていきたいです。 本当にありがとうございました。 セッションの方法&料金 1セッション 12000円 個別セッションはZoomを使って行われます。 前半(45分)と後半(45分)に分けた計90分が1セッションとなります。 *前半と後半の間の時間に宿題や、リサーチしてもらいたい事、考えてほしい事などお題を提出します。   追加セッション(45分) 6000円 *追加コマは最初のセッション(前半・後半)を受講し終わった方で、もっと時間が必要な人が追加購入できます。 セッションの流れ 1)メールにて申し込み 下記のスケジュールより、第一希望と第二希望の日時、参加者名、当日セッションでお話したい事(簡単で構いません)を「 hello@dancerslifesupport.com 」にメールしてください。 例) (メール題名)個人セッション申込 佐藤愛 […]

セッション

DLSセミナーを受けて、今すぐにでもスタジオに取り入れたい事がたくさん!だけどどこから手を付けたらいいのか分からない、という先生方、 ダンサーのクライアントをサポートしたいけれど、この治療法、プログラム、進み具合でいいのか心配…という治療家・トレーナーの方々、 鬼の愛とオンラインで(セミナー期間を待たずに!)セッションが受講できるようになりました。 個別セッションの目的は、セミナーのように知識を頭に入れていくことではなく、 問題を解決していく糸口や方法、順序をご自身のレベルやシチュエーションに合わせて一緒に考えていくものです。 バレエ教師セッションの例 長期怪我に悩まされている生徒がいて、スタジオとしてどうしてあげたらいいのか分からない ケガのためレッスンを一部お休みしている生徒への声掛けやレッスンプランを作りたい セミナーで勉強したレッスンプランをチェックしてアドバイスがほしい 今現在のスタジオでやっている事から、より安全な環境を作りたいがいきなりすべては変えられない。どこから手を付けていいのか方向性が欲しい。   バレエ教師ってすごく孤独な仕事じゃないですか。 レッスン指導だけでなく、スタジオ経営も発表会の準備も、生徒たちのケガや保護者の要望まで… 誰かに話してフィードバックをもらったり、こうしたらどう?という方向性を指摘されるだけでちょっと心が楽になると思うんです。 一番いい形で生徒をサポートしたい気持ちはみんな一緒だから、力を合わせてより良いスタジオ&レッスンを提供していきましょう! 治療家・トレーナーの例 ダンサーのクライアントを診ているが、レッスンへの復帰段階やセルフケアのアドバイスを学びたい クライアントのエクササイズプランが、ダンサーのレベルや、舞台復帰に適しているか確認したい ダンサーのクライアント治療(トレーニング)プランのサウンディングボードとして   私自身もそうですが、学校を卒業しプロとして仕事をしていると自分ですべてを解決しなければいけない、という気持ちになってしまいますよね。 でも、アイデアをクライアント(生徒)に伝える前に、誰かに話し、意見をもらったり冷静に考える時間が必要だったりしませんか? スポーツの世界もそうですが、大切な生徒の将来のためにチームが一丸となって最良のサポートを提供できたらいいですよね! この個別セッションは、ダンサーをよりよくサポートしたいと努力してくれている皆さんへの、メンターシップ、もしくはサウンディングボードとして使ってくださいね。   *こんなことを相談したいんだけど、大丈夫?と思った人は事前に hello@dancerslifesupport.com にメールをして、確認してください。 セッションの方法&料金 1セッション 20000円 個別セッションはZoomを使って行われます。 前半(45分)と後半(45分)に分けた計90分が1セッションとなります。 *前半と後半の間の時間に宿題や、リサーチしてもらいたい事、考えてほしい事などお題を提出します。 追加セッション(45分) 10000円 *追加セッションは最初のセッション(前半・後半)を受講し終わった方で、もっと時間が必要な人が追加購入できます。 対象者 バレエ教師、ダンサーをサポートする治療家・トレーナー *指導歴、職歴は問いませんが、2019年以降DLSのセミナーを受講した方に限らせていただきます。 *ダンサー自身が相談したい場合は、ダンサー用のセッションをチェックしてください。 セッションに向かない人 DLSのHappy Dancingコンセプトに賛同できない人 自分で考えたり、行動を起こすことよりも、「やってほしい」人や問題を丸投げしたい人 2018年以降のDLSセミナーに参加したことがない人 バレエダンサーと仕事をしていない人 *私こんなんだけど申し込んで大丈夫?と思った人は事前に hello@dancerslifesupport.com にメールをして確認してください。 セッションの流れ 1)メールにて申し込み 下記のスケジュールより、第一希望と第二希望の日時、参加者名、当日セッションでお話したい事(簡単で構いません)を「 hello@dancerslifesupport.com 」にメールしてください。 例) (メール題名)個人セッション申込 […]

 

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