DLSポッドキャスト epi506 忙しい依存症
「忙しい」ことが称賛されるバレエ界、その中には依存症の可能性があります。 「私は大丈夫」と思っていて人もこのリストを見るとドキッとすることがあると思います。 忙しい状態に依存している人は、自己管理が難しくなり、家族や生徒にも影響を与える可能性があります。 治療が必要なケースや対策についてお話したので、チェックしてくださいね。 Transcript こんにちは、気が付けば4月最後のポッドキャストという事実にびっくりしている佐藤愛です。 ということは、来日セミナーから戻ってきて約1か月経ったということ。 セミナーでお会いした皆さん、あの時の感覚覚えていますか? このポッドキャストもそうだと良いんだけど エピソードを聞いた後やセミナーに参加した後は、モチベーションが上がりますよね。 よーし勉強しよう! 習慣を変えよう! この部分を頑張ろう! って思うじゃないですか。 でも、時間が経つにつれて、その感覚が薄れてきません? そして自分に言う言葉 「ちゃんとできている人もいるのに、私はどうしてこんなにメンタルが弱いんだろう?」 メンタルが弱いという言葉は、今回の来日で何度も聞きました。 特に大人、というか小鬼たちから。 インストラクターコース3期生、そしてアドバンストコースの最終試験があったから なおさらこの言葉を聞いたのかもしれないです。 ご存じのように、私は心理士でも、精神科医でもありません。 だけどメンタルが強い、弱いというカテゴリは好きじゃないし、 そうやって言ってしまうと、言い訳にもなってしまうと個人的には思う。 …