DLSポッドキャスト epi120 筋肉が固くなってしまう原因とケア

DLS podcast

 

今日のポッドキャストは9月に行われた愛さんに聞いてみよう!ライブの質問回答の音声をお送りします。

高校生からの質問で、筋肉がつきにくく、すぐに固くなってしまう体質についての質問。

どうすればいいのかを考えてみました。

 

*ポッドキャストだけの特別コンテンツのため、ブログ記事はありません。

音声を聞いて楽しんでくださいね。

 

聞きたい人はこちらから

 

次回はエピソード121「オーディションでうまくいかなかったとき 理論編」をお送りします。お楽しみに!

 

 

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