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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。

より強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!

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Episode Details

計画通りにいかない現実に焦りや落ち込みを感じている佐藤愛が、今こそ思い出したい「プロセスを味わう」という視点について語ります。 指導者として、保護者として、生徒として、感じる不安やもどかしさ。 でも、目的地に向かう道のりで出会う風景や仲間こそが、成長の証なのかもしれません。 旅そのものを楽しむヒントをお届けします。 …

今回は、DLS公認スタンスインストラクターコースに本当に向いている人を見極める “新・小鬼度チェックテスト”をお届けします。 SNSや口コミだけでは伝わらない、本気で学びたい人へのリアルな視点とメッセージをお伝えしました。 10ヶ月間の挑戦にふさわしいのは、どんな人? …

「エクササイズなんて嫌い!」だった私が、今では指導者としてその重要性をお伝えしている理由をお話しました。 バレエ留学時代の葛藤や、プロの現場で感じたエクササイズの必要性、 そして良い先生になるために求められるものについて、本音でお話しています。 ダンサーにとって“必要不可欠”なトレーニングの意味を一緒に考えてみましょう。 …

今回は「オーディション前にケガをしてしまった人へのアドバイス」をテーマにしました。 ケガの種類、背景にある経済的・家庭的事情、そして夢を追う中で生まれる葛藤まで幅広くお話しました。 バレエ界やオーディションの現実、「踊れない状況」でできることとは? ダンサーだけでなく、保護者や指導者の方にもぜひ聞いていただきたい内容です。 …

「本番前でケガしている人へ」をテーマにお送りしている今月のポッドキャスト。 今週は、「コンクール前にケガしているダンサーへ」というテーマで 小学生、中高生、大人バレエトレーニー、それぞれの立場から考えます。 ケガと向き合う勇気、大人が下すべき判断とは? …

今回は、プロダンサーやバレエ学校の生徒がシーズン中にケガをした際の対処法について掘り下げます。 発表会や公演に命をかけるべきではない理由、ケガを悪化させないためにできることについてお話します。 ケガをした時、舞台に立つべきか、それとも降板を選ぶべきか? 考慮すべきポイントや、実際のバレエ学校・カンパニーでの対応例もご紹介! …