DLSポッドキャスト epi313 グランプリエを避けたほうがいいケース

グランプリエは、ある程度バレエ歴がある人ならば絶対にレッスンに入ってくると思うけれど、

そんなに簡単な動きではありません（特にバーレッスンの一番最初だったらね！）。

どうして大変なのか、ケガのリスクや対処法は？

という事を考えてみた記事をご紹介したポッドキャストです。

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