DLSポッドキャスト epi 36 大腿骨の周りの筋肉について知っておきたい事

久しぶりにバレエ解剖学のポッドキャストです。

体の中で一番長い骨である大腿骨。

これは脚の骨だからターンアウトや高く上がる脚、

柔軟性なんかにも関係してきますよね。

だからこそ、ダンサーなら仲良くなっておきたいんです。

まずはプロローグとしてそこらへんをチェックしてみましょう。

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次回のエピソード３７では「大腿四頭筋について知っておきたい事。」をお送りします！

Happy Dancing!