Podcast

プロを目指すか、バレエを辞めて勉強に専念するか。学生ダンサーの選択肢はこの2つだけではありません。プロを目指す・目指さないに関係なく、踊る時間は人生の一部。舞台表現を深めるためにも人生経験は大切。勉強とレッスンの両立が出来るタイムマネジメント力は、社会人でも必要だよね？バレエ一本に絞る前に考えたいことをお話しました。

「たくさん練習すれば、きっと上達する」 そう信じて毎日バリエーションの練習に励んでいるのに、なぜか思ったほど変化がない…？ このエピソードでは、成長期の身体が抱える特徴と、 振付練習だけに頼るリスクをエビデンスと共に紐解いていきます。 バレエ上達のために、今本当に必要な練習とは何か？を一緒に考えてみましょう。

「バレエをやるなら細くないと」そんな考えがまだ残る中で、成長期の子どもとどう向き合う？ 保護者としての役割や、本当の応援とは何か、一緒に考えてみませんか？ 成長期の体と心に対する理解を深め、健康的なサポート方法を探ります。 Transcript …

「バレエをやってるのに太るのは不真面目？」そんな思い込み、していませんか？ 成長期の体型変化は正常で大切なプロセス。 先生や親の一言が、子どもにどのような影響を与えるのか、一緒に考えてみませんか？ Transcript …

DLSでバレエ解剖学を学ぶ教師が増える中、「安全なバレエ＝下手な指導？」というSNS投稿が注目を集めました。 今回のポッドキャストでは、その内容を客観的なデータや科学的な証拠に基づいて読み解き、 エビデンスベースとは何かを分かりやすく解説します。 指導者や保護者が知っておきたい、情報の読み取り方と伝え方の大切さも考察します。 …

計画通りにいかない現実に焦りや落ち込みを感じている佐藤愛が、今こそ思い出したい「プロセスを味わう」という視点について語ります。 指導者として、保護者として、生徒として、感じる不安やもどかしさ。 でも、目的地に向かう道のりで出会う風景や仲間こそが、成長の証なのかもしれません。 旅そのものを楽しむヒントをお届けします。 …