おしり | Dancer's Life Support.com

おしりのストレッチを考えよう　ストレッチシリーズのまとめ

2015.10.14 update

Let’s Talk Aboutおしり！　外旋六筋とターンアウト

2014.10.9 update

「股関節からのターンアウト」を考える

2014.4.21 update

Let’s Talk About おしり！　大臀筋

2014.4.7 update

Let’s Talk Aboutおしり！　中臀筋と小臀筋

2014.4.2 update