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ダンサーのリハビリではこういうのが必要なんだよ、ってお話したとしても、 「私にはムリ」 「こんなに長く痛み痛みが続いているもん、変わるわけがない」 「そんなに冷静に言われても、リハビリに失敗してきているからDLSを見つけたんだっていうの!」 …

リハビリって言葉は知っていますよね。 これね、ケガをした「後」に日常生活に戻るため、もしくは舞台に復帰するための行動なんですが、 リハビリの「前」の方を今日はお話したいと思ってるの。   …

ダンサーとして生舞台に立っていると、いきなり!という現状に対面することがあります。いきなり飛んできたチャンスを自分のものにするためにも、毎日自分を磨いていきましょう。今日のあなたは、過去のあなたの努力が形になっているのだから、今頑張って、未来のあなたを変えていきませんか?

今日のブログでは題名通り、レッスンに復帰する方法をお話ししていきます。   ただし、本題に入る前にレッスンに復帰するスピードや期間は どれだけリハビリをしてきたか …

  「アレグロが汚い」 「ポーデブラが汚い」 「アラベスクが汚い」 …