良い先生って何だろう？エビデンスベースの視点から、バレエレッスンを指導する際に大切な6つのポイントを解説。先生なら知らなきゃ困る、目標設定、集中できる環境づくりまで、生徒の上達を支えるヒントが詰まっています。

エビデンスベースの指導、できているつもりになっていませんか？トロント大学の心理士とダンス学科教授の論文をもとに、バレエのレッスンやエクササイズをどう組み立てれば、生徒の目標に合った安全な上達につながるのか。「プロセスとゴール」の視点から整理してみました。

エビデンスベースの指導に大切なことはYES、NOの白黒暗記ではなく、生徒に合わせて考えること。バレエのレッスンやエクササイズをどう組み立てれば、生徒の目標に合った安全な上達につながるのか。ダンスサイエンスの論文から紐解きます。

科学的根拠にレベルがあるって知ってた？歴史と共に、エビデンスピラミッドについてをバレエに当てはめて詳しくお話しました。同時に問題点についても理解を深めていきます。

エビデンスベースってどういう意味？言葉の定義や科学的根拠のあるバレエ指導とは何を指すのかを考えてみました。ダンサーのケガを減らし、長く踊るヒントが詰まっています。

ダンサーやバレエの先生はもちろん、体を動かす人達が知っておきたい関節。このポッドキャストでは、人間の体にある関節の殆どを占めている「滑膜性関節」の作りや、種類をお話しました。

骨盤矯正？骨盤がゆがむ？？骨盤には3つの関節があり、それぞれ特殊な構造を持っています。解剖学的に骨盤を理解することで、巷の情報に惑わされない知識を身につけましょう！

小顔のために頭蓋骨矯正!?　頭蓋骨にある関節の種類を勉強すると、何にお金をかけるべきか、怪しい商品は何か？を見極めることが出来るようになるはず。一緒に関節の種類について勉強しましょう。

ダンサーのほとんどのケガには関節が関係しています。だからこそ、ケガを減らしたいなら、まずは関節を理解しましょう。バレエレッスンやエクササイズで関節を守る知識を、ポッドキャストで身につけましょう！

バレエ留学＆海外で踊りたいダンサーは必聴！海外バレエ団ディレクターが、バレエ団に取りたいダンサーについて教えてくれました。ダンスの先生たちも聞いておこう。