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ダンサーの頭の中には、腹筋最強説というのがあると思います。 何それって思った？ 腹筋が弱いからアラベスクが上がらない …
シャンジェマンって何か知ってるよね。 Changement de …
2019年の表現力セミナーで一番目についたのは、グランプリエで腰を丸める子達でした。 腰を丸めている、という自覚がないみたいで、 自分の手で腰椎4，5番目あたりを触ってごらん、といって初めて分かるくらいでした。 …
メルボルンの緊急事態宣言が延長されました。 理由はまだクラスターがあることと、学校がスタートしたら学校内感染が見つかったら。 シロウトの私は第二波がね、とか言っていましたが、今日聞いた専門家意見だとまだまだ第一波であるとのことでした。 …
バレエを習っている小学生から「筋肉痛にならない方法はありますか？」と質問をもらいました。 レッスンの後、筋肉痛にならない方法は… レッスンで頑張らない事です！ …