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踊っていると肩が上がっちゃう。 この「踊っていると」の部分を「ジャンプの時に」とか「腕を5番ポジションにしている時に」とか色々変えてもいいですよ。 この手の質問はよくあるのでぜーんぶまとめて答えてみましょう。 肩とはどこの事なのか？ …
毎日頑張ってストレッチしてます。 スタジオにも早く来るし、変な格好でテレビ見ながらストレッチしてます。 なのに柔らかくならないし…また先生にはもっとストレッチしなさいって言われちゃいました。 …
学校試験でも話題になったケースの子 「力の出し惜しみ」するダンサー。 …
2016年最後のストレッチ記事にします。（決意！） 何度も何度も・・・何度もストレッチ記事は書いてきていますがまだ質問が来るのでよくあるストレッチ質問に答えます。 様々なストレッチ記事もたくさんリンクを付けて探しやすくしてみました。 …
腕立て伏せの質問、覚えてます？ 忘れてる人、まだ読んでいない人はこちらの記事を先に読んでくださいね。 …