トレーニング

記事一覧

癖を取る、癖を付ける・・・　テクニック克服のヒント

2016.6.15 update
バレエテクニック分析

サプリメントとしてのエクササイズ　#2016春期来日ツアー

2016.6.1 update
DLSセミナー

そのストレッチ癖が股関節の痛みの原因よ？

2016.3.16 update
バレエストレッチ

治療「だけ」じゃ痛みなく踊れるようになりません！

2016.3.14 update
舞台復帰へのリハビリ

芸術性のための筋トレ

2015.11.25 update
バレエテクニック分析

エクササイズを「知ってる」と「やってる」

2015.11.16 update
エクササイズforダンサーズ

分からない事は、分からないから、わからない！

2015.11.11 update
バレエテクニック分析

そのストレッチ、本当に役に立ってるの？

2015.9.7 update
バレエコンクール

バランスと反復とダンサーズライフ

2015.8.24 update
エクササイズforダンサーズ

鬼の愛とオーバーロードの原則

2015.5.18 update
エクササイズforダンサーズ

バレエシラバスって何？

2014.8.20 update
バレエテクニック分析