DLSポッドキャスト epi173 脚が太いからターンアウトが出来ない?

なんだかバレエ界では(非常に残念ですけど!!)時々あたかも当たり前のように言われるこのセリフですが、 解剖学的に見ていくと本当にそうなのかどうか?が分かってきます。 特にこのような言葉をかけるのは先生ですから、バレエ教師はしっかりと解剖学を勉強しておいてくださいね!   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから         !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi172 ジャンプの時にかかとが浮いちゃう本当の理由

  ジャンプの時にかかとが浮いちゃうのは、アキレス腱が短いから? そんなシンプルではなく、様々な原因がありますよ。   筋力不足、ターンアウトのホールド不足という部分が問題になっている場合もあるのでケガ予防のためにもチェックしてみましょう。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから         !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi171 ルティレでバランスを取りたかったら

前回のポッドキャストの続き。 ルティレの形が分かりました。じゃ、バランスを取りたかったらどうしたらいいんでしょうか? そのヒントをお話したので自主練はもちろん、レッスン中も考えてみて下さいね。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから       !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi170 ルティレって本当に分かってる?

  ルティレってバレエレッスンでは絶対に含まれていますよね。 今さら聞けないことも多いけれど、上げている脚のつま先がどこにくるのか知ってます? 形が頭に入っていないと正しく行うことは難しくなりますよね。一緒に勉強しておきましょう。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから       !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi169 2018年セミナー情報解禁!

  2018年1月の来日スケジュールが発表されました! 1月でしか行われない冬期バレエ講習会や新しい企画のダンサーの卵サポートセッション。 今回初登場となる解剖学のラスボス、モジュール4も出てきます。お見逃しなく!   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから         !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi168 治療家トレーナープログラム赤裸々日記

日本のバレエ人口はすごく大きいので、ダンサーをサポートしたいと思っている人達にとっては最高の現場だと私は感じます。 まだまだ出来る事がある!! そんな気持ちも込めて、ダンサーをサポートしていきたい!という人達のためのセミナ―の赤裸々日記をお送りしました。 読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから         !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi167 どう踊りたいのか?

    表現力もそうですが、自分の中で「どう踊りたいのか?」がはっきりしていないと思ったように踊れません。 当たり前ですよね、だってゴールがはっきりしていないって事になりますもの。 どうなりたいのか?をはっきりさせて、それに向かって努力するようにすればより早く上達しますよ! それがたとえ表現力のように目に見えづらいものであっても。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから       !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi166 想定しておくことの大事さ

真剣にスポーツをやっていれば、バレエを踊っていればケガをすることがあります。 自分をプッシュする職業ですからね。 また舞台は生ものですから失敗することもあります。 回転がうまくいかないとか、バランスで失敗したとか。 その可能性があるからこそしっかりと想定して、備えあれば憂いなしって言葉通り準備をしておきましょう。     読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから         !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi165 湿布とダンサー

痛いなーと思って湿布を貼っているダンサーを見ることがありますが、それじゃダンスのケガは治りませんよ? 中に入っている成分から考えても、ケガした理由から考えても、そしてリハビリやケガ再発防止の面から考えてもやっぱり意味がないですよ・・・   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから   !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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DLSポッドキャスト epi164 ケガとリハビリと普通の生活

  ケガしていてレッスンに100%参加できない、って悲しんでいる人達、早くケガを直したかったら日常生活でも気にしなければいけない事があります。 レッスンの時間よりも、日常生活の方が長いですし、今までと同じように生活していたらOKってわけでもない事があります。 知識として知っておくといざという時に便利ですよ。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから       !!ポッドキャストの購読方法!!     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく!  

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