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Read more about the article 広背筋 強い背中、美しいポーデブラへ

広背筋 強い背中、美しいポーデブラへ

  • Post author:DLS
  • Post published:November 10, 2014
  • Post category:バレエ解剖学

 

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⚖️柔軟性をとるか、筋力をとるか 続きはライブのアーカイブで見てね _______________ ⚖️柔軟性をとるか、筋力をとるか

続きはライブのアーカイブで見てね
___________________

元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師&専属セラピスト
Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が

バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために
👉バレエ解剖学
👉エビデンスベースのエクササイズ
👉正しいバレエテクニック

について発信しています。

@dancerslifesupport ←ほかの投稿も見てね
私もずーっと体を言い訳にしていた気がします🫠 ケガしたのは貴方のせいじゃないよ。 だけど ケガとど 私もずーっと体を言い訳にしていた気がします🫠

ケガしたのは貴方のせいじゃないよ。
だけど
ケガとどう向き合うか?は貴方にかかってる💖

シンプルに「リハビリ」とコメントしてね
治療「だけ」では舞台復帰できない😢 バレエで痛みなく踊るには 治療だけで十分だと思う? レッスン 治療「だけ」では舞台復帰できない😢

バレエで痛みなく踊るには
治療だけで十分だと思う?

レッスンやエクササイズで正しい体の使い方を身につけ
必要な筋肉を強くすることも大切です❣️

ケガを繰り返さず
目標に向かって安全に踊るために
リハビリについての知識も増やしませんか?📒

🔊DLSポッドキャスト、エピソード番号630
エピソード名「バレエ関係者が知っておきたいダンサーのリハビリ 総集編」より

___________________

元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師&専属セラピスト
Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が

バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために
👉バレエ解剖学
👉エビデンスベースのエクササイズ
👉正しいバレエテクニック

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🤔腹筋は鍛えると細くなるけど ふくらはぎは太くなる? 続きはライブのアーカイブで見てね! ____ 🤔腹筋は鍛えると細くなるけど
ふくらはぎは太くなる?

続きはライブのアーカイブで見てね!
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元オーストラリアの政府認定バレエ学校講師&専属セラピスト
Dancer’s Life Support創立者の佐藤愛が

バレエダンサーがケガを予防し、長く安全に踊れるために
👉バレエ解剖学
👉エビデンスベースのエクササイズ
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ダンサーの健康を、バレエ医科学でサポートする DLSもなんと13年目を迎えました! この動画では、 ダンサーの健康を、バレエ医科学でサポートする
DLSもなんと13年目を迎えました!

この動画では、8月に行われていた様々なイベントの
舞台裏とクラスの様子をご覧いただけます。

https://youtu.be/qHzsIjc86Yw
その関節がどれだけ動くか、 どの方向に動くのかは、 関節の形や構造が大きく影響します。 力業で変え その関節がどれだけ動くか、
どの方向に動くのかは、
関節の形や構造が大きく影響します。

力業で変えられません。

続きは、DLSポッドキャスト エピソード629
「ダンサーが知っておきたい関節の種類 総集編」より🎧

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