メルボルンの緊急事態宣言が延長されました。 理由はまだクラスターがあることと、学校がスタートしたら学校内感染が見つかったら。 シロウトの私は第二波がね、とか言っていましたが、今日聞いた専門家意見だとまだまだ第一波であるとのことでした。   日本はというと、スタジオが再開してきているようですね。 今日は、今すぐできる、無料で（もしくはかなり安く）出来るバレエスタジオ内のコロナ対策アイデアを書いてみます。 （消毒、換気、少人数制とかそういう事ではないです。それはNew Normal、当たり前なので笑）   ＊当たり前だけど、免責。 これをやったからといって感染「ゼロ」になるのでもなければ、「100%安全」になるわけでもないです。 ただ、忙しいバレエの先生兼スタジオ経営者の皆さんにとって、アイデアになりますように。   この前かいた、コロナから戻ってくるために気をつけたいことを書いた記事も一緒に読んでね。   バーの立ち位置＆センター立ち位置のマーク SNSでDLSインストラクターの小鬼ちゃんが挙げていたアイデアなので、私のアイデアではありません。 さすが小鬼！母ちゃんは嬉しいよ、ということでシェア。   子供たちが忘れないように、バーの立ち位置やセンターの立ち位置を床にばミリしておきましょう。 久しぶりにレッスンに戻って、センターまで行くとワクワクが勝ってしまって… バーでは動かないけど、センターだとみんなくっついちゃって… などという問題を解決できます。   メルボルンでもほぼすべてのお店の入り口とレジに✖がついています。 ここに立ってね、というマーク。 大人でもそうですが、おしゃべり（携帯）に夢中だったり、急いでいたら距離を詰めてしまうことも。 簡単にできますのでお試しあれ。   スタジオの横にもマークを…

突然ですが、昨日の夜は何食べましたか？ おとといの夜は？ 1週間前の晩御飯、覚えてますか？   1週間前の晩御飯はカレーをたべて、 次の日もカレーで、その次の日はカレーうどんで・・・って人と、食事日記をつけている人は置いておいて、 多くの人は1週間分の晩御飯の献立をすべて記憶してるって、できないと思います。   もし、あなたのクラスに、3年も4年もレッスンに通ってくれてて、 「いつも同じこと注意してるのに、ぜんぜんよくならないんです」 って生徒がいた場合。 「もう、言いたくありません！」ってなる気持ちは分かります。   確かに同じ注意をクラスの中でずっと言い続けるって、言ってる方にとっては苦痛ですよね。   でもね、例えば「今」の自分が生徒になったとして、 レッスンの注意を10個されたら、10個覚えておくことってできますか？   （バレエに関する）記憶力はいいほうだって勝手に思っている私でも無理です。 やろうと努力はしますよ。 でも、1個ずつ順番に直してるうちにアンシェヌマン終わっちゃうでしょ？   軸の大腿方形筋の意識を常に持っていたら、動かしている方のつま先は抜けるし、 上半身を大きく使おうとしたら、胸椎7番から動かす、っていうのが出来なくなる。   体の事を知っていて、バレエの基礎を知っている私でも、です。 だって体に入っていないから。 頭で分かっても、体で出来ないって事。 同じ注意を繰り返す 解剖学ではなくて教育法だったり、運動生理学の分野になるのかもしれないけれど、…