脱ダイエット、とかダンサーにダイエットは必要ない、というメッセージを送っていると気になること。 「ダンサーは痩せてはいけないの？」 無理やりストレッチがダメ＝柔軟性がいらない、と言っているのではなく、 このエクササイズでは大腿四頭筋が必要ない＝大腿四頭筋は抹消すべき！でもない。 ゴールの「ダンサーになる」のために、「エビデンス（研究・理論）」を考えてみよう、というポッドキャストです。     聞きたい人はこちらから   スクリプト みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、 ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   毎月最後の金曜日はみなさんからの質問にお答えするポッドキャストをお送りしております。 今日の質問は、2019年1月13日に行われたターンアウト本先行予約特別イベントの質問箱に入っていたものです。 今月、ダンサーと食事についての記事をピックアップしていたし、 先週の記事の名前は「脱ダイエット宣言」だったから、今日の質問はいい感じの流れになるかなーって思ってピックアップしました。   ちなみに、ターンアウト本先行予約イベントのアンコールと題して、 私とふみさんがプレゼンしたトークを今度は新大阪駅から歩いて3分くらいのところで9月21日に午後4時から行っています。 このポッドキャストは8月に福岡に行く前にレコーディングしているので現時点での正確な数が分かりませんが、 トークイベント興味があったら是非参加してね。 チケットはDLSストアより。ちょっとくらい席を増やせる会場なので売り切れとなっていた場合hello@dancerslifesupport.comにメールしてみてください。   ただ今先行予約中のプリエ使えてますか？も先行予約特別イベントがありますよ。 ただ、トークの内容は毎年違うのね。 しかも正しいスタンスにターンアウトをした脚でプリエをする、という流れなので イベントのトークも毎年少しずつ難易度が上がるっていうか、専門的になっていきます。 そこでお会いできるのも楽しみにしていますよ。…