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佐藤愛著「本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室 バレエの立ち方できてますか？」の4月23日より先行予約を開始します！先行予約だけの特別プレゼントもたっぷりなのでお見逃しなく。バレエの基礎であるバレエスタンスを解剖学とエクササイズでご紹介しました。全ての土台となるバレエスタンス（立ち方）を一緒に勉強していきましょう！
筋肉の収縮を考えるシリーズはかなり人気でした。 筋肉ってね、3種類の収縮ができるんですよーって話だけれど、せっかく細かく書いてあるので、 短縮性収縮（concentric contraction) …
足首のグラグラ！という記事の最後に、見てほしい人はビデオ送ってねーっと書いたら 本当に何人か送ってきてくれました。 なので！！ …
2016年だったかな？の教師のためのバレエ解剖学講座で、参加者からO脚全員を選んで立ったことがありました。 誰が一番ひどいO脚か？っていうのを見るために笑 そしたらね、私が一番ひどかった！！ …
この質問はDLSセミナーもそうだし、メールでもそうだし、オンラインコースでもよく来ます。 アキレス腱が短いんです。どうしたらいいですか？ でね、どうしたらアキレス腱が短いと思うんですか？って聞いてみたら …
リハビリやケガの予防については、DLSのブログ記事でもお話ししてきました。 読みたい人はサイト内の検索バー（虫メガネアイコン）にリハビリと入れてみて下さい。 そうはいっても、ケガしちゃうってことがありますよね。 …
