この人に出会ったから、今の自分がある。 この人のおかげで、考え方や生活習慣がガラっと変わった、という人との出会いって人生の中に何度かありますよね。 私にとってその一人は愛しのふみさんでした。 摂食障害だった私の「当たり前」の考え方を変えてくれた人。 彼女のビジネス名のように、ダンサーにダイエットは必要ないよ、っていうポッドキャスト。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから   プリエ本先行予約はこちらから。 先行予約イベントへ無料参加をご希望の方は、 注文番号が見えるスクショ（もしくは注文番号+注文した日をメールに明記）を、DLSのメールが届くメールアドレスよりbook@balletstance.comにご連絡ください。 後日イベントご招待メールをお送りします。 ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！  

摂食障害と聞くと自分に関係のない、エクストリームな痩せ方の事だと思いがちなんですが、 外見からは見えづらいけど食事との関係性やボディイメージが崩れた人だって含まれます。 この病気を知ってもらうために、私の摂食障害カミングアウトをした記事をピックアップしました。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから   プリエ本先行予約はこちらから。 先行予約イベントへ無料参加をご希望の方は、 注文番号が見えるスクショ（もしくは注文番号+注文した日をメールに明記）を、DLSのメールが届くメールアドレスよりbook@balletstance.comにご連絡ください。 後日イベントご招待メールをお送りします。 ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！  

残念ながらバレエを長年やってくると、自分の中に食事、体型への偏見や、エビデンスのない知識が増えてしまいます。 摂食障害の知識が乏しい先生に指導されていく中で、大切な生徒も厚生労働省難病指定の摂食障害になってしまうことも。 私がダンサーの摂食障害スペシャリストふみさんのセミナ―で学んだ事をシェアしました。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから   プリエ本先行予約はこちらから。 先行予約イベントへ無料参加をご希望の方は、 注文番号が見えるスクショ（もしくは注文番号+注文した日をメールに明記）を、DLSのメールが届くメールアドレスよりbook@balletstance.comにご連絡ください。 後日イベントご招待メールをお送りします。   ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！  

佐藤愛の第三作目、プリエ使えてますか？は 2019年8月1日から10月30日までの間アマゾンにて先行予約を行っております。   先行予約をしてDLSに登録すると、2020年1月に行われるプリエ本先行予約特別イベントに無料ご招待しますよ！この機会をお見逃しなく。 このポッドキャストではまだ誰も手にとっていないプリエ本のイントロをご紹介しちゃいました！   聞きたい人はこちらから   *先行予約登録の方法が分からない人用にhow toを作りました♡ →プリエ本先行予約方法（スマホ版） スクリプト みなさんこんにちは、DLSポッドキャストへようこそ、佐藤愛です。お元気ですか？ DLSポッドキャストはプロの現場から健康なダンス生活を応援する情報サイト、ダンサーズライフサポートドットコムのブログ音声バージョンプラスポッドキャストだけの裏話などを毎週金曜日にお送りしています。   さて！皆さんがどのタイミングでこのエピソードを聞いてくださっているか分からないのですが、 このポッドキャストが出るのは8月2日。 DLSは8月1日がお誕生日なので、6歳になったDLSの初ポッドキャストとなっております。 そしていつも応援本当にありがとうございます。 ポッドキャストを子供と一緒に聞いているから、娘が愛さんのモノマネが出来るようになりました、などメールを頂いておりますよ。 嬉しいですね、そのうちケンタッキーフライドチキンとか見ながら、 これが大腿骨でね、今食べているのは大腿四頭筋エリアかな。ほら軟骨がある、 なーんて言いだしたらそれこそ、ザDLSチルドレンですよ。 うちの娘既にそのレベルです、という方、メールください。 今度来日した時に一緒にご飯食べにいきましょう。   さて、今週はバースデーウィークのでね、DLSでは8月1日から5日間連続でビデオアップをしております。 明日、8月3日はFBライブがあって、今月はオープンクエッション、なんでも質問できる時間になっております。朝8時にFBページのライブに遊びにきてね。 ビデオではボリショイバレエ学校卒業、外務省勤務の後現在弁護士さんをしているひろこさん、っていう人と、我らがふみさんと3人でシドニーでお喋りしているビデオを3本アップしていくので、 ロシアのバレエ事情が知りたい人、…

表情、特に口元の様子はセリフのないダンサーにとって大事な表現力のツールです。 バレエスタンスのようにまずは表情の基礎、白紙の状態、くせがないニュートラルを理解する。 それができてからでないと、役がらに合わせた表現はできませんよ、 という話をしたポッドキャストです。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！  

表現力を磨くために、レッスン中も常に100%の笑顔で踊りなさい！って訳ではないんですよ。 筋肉もそうだけど、コントロールは大事。 だけど常に100%力を入れていたら疲れちゃうし、動きが不自然になりますよね。 ただ、バレエスタンスは常にキープしなければいけないっていうのがあるように、 表情も癖を直し、白紙になる練習が必要なんです。 そういう部分はレッスンの中で練習してね、という事をお話したポッドキャストです。   読みたい人はこちらから   聞きたい人はこちらから   ！！ポッドキャストの購読方法！！     DLSのYoutubeチャンネルには過去のポッドキャストだけでなく、ビデオブログやインタビューなども発信しています。 チャンネル登録をお忘れなく！