一緒にエクササイズしよう! DLSオープンクラス
2021年は、世界に一つだけの自分の体の声を聞くことと共にスタートしませんか? 今回のエクササイズクラスのゴールは「自分の体の声を聞く練習」。 この動きをするとどこが感じるだろう 左右差はどうかな、この角度だとどうだろう… 呼吸は?骨は?気持ちは?? そんな探求心と共に、自分と向き合うエクササイズを佐藤愛と一緒にやってみましょう! 自分の体のポテンシャルを感じてもらえるはずです。 このクラスが向いている人 自分の体と向き合いたいダンサー(元ダンサー、トレーニーでもOK!) このクラスが向いていない人 手術直後の人、ギプスやコルセットなど着用中の人 難しいエクササイズをたっぷりやりたい!という人 自分で考えるのではなく、言われたことだけやりたい人 最近動いていない人(事前に#愛さんとエクササイズ ビデオシリーズをやっておいてね) クラスレベルと目的により、小学生は参加出来ません レベルやセミナーの内容などについての疑問や心配事がある場合、セミナーお申し込み前にhello@dancerslifesupport.com にメールくださいね。 日時・受講料および定員 全日程終了しました。 定員は1クラス15名という少人数制です。現在、ご案内できるのはクラスCのみとなっています。 参加条件および注意事項 *中学生以上(2021年に中学一年生になる子も含む)のダンサー、バレエ教師、大人バレエトレーニーも受講できますが、トレーニーはラブレターを読んで条件に当てはまるか?を確認してください。 *所要時間は1時間15分を予定していますが、当日の参加者数や質問内容により多少前後します。 *オンラインクラスでよく使われている、そして指導に活用している人も多いであろうZoomを使います。 よくある質問 1日だけ参加できない日があります。2クラスの参加でもいいですか? 1クラスずつお申込みいただくことが可能ですが、3クラス受講する方を優先してご案内するため完売してしまっていたらキャンセル待ちになります。 今怪我しています。それでも大丈夫? 大人バレエトレーニーであれば怪我していたら参加できません。…